QUOTE(Pikų*dama @ 2016 05 09, 10:27)
kazin, nestukems galima kilnot svarelius? Tokius po 1,5 kg
ziauriai rankos ir nugara silpna, noriu pastiprinti
Speju, kad pilnas internetas pratimu nestukems

Pasieskok paprastesniu, ir pabandyk
Tikslas pasiektas 27,6 kg
Dar -5 kg ir tobula