Mes nevalgome po 18 val.

#553
QUOTE(qqte @ 2016 04 29, 14:26)
mastau ir jokiu idėjų neišmastau ką skanaus pasigamint vakarienei prie vyno
nu visai nežinau ko noriu

Mazu uzkandziu nenori, pvz. surio, alyvuogiu, vynuogiu, braskiu ir pan. smile.gif

QUOTE(TITA777 @ 2016 04 29, 14:44)
Pietu padauginau, kaip blogai valgyt isalkusiai. Nei kavai vietos nebera smile.gif

Ko prisivalgei? smile.gif
Atsakyti
#554
Susitvarkiau namus, jei nebelis lietus begsiu smile.gif
Meniu:
Pusryciai- 2 sveikuoliskos bandeles su avokado uztepele, 3 vysniniai pomidoriukai, juoda kava
Priespieciai-mazas bananas, 2 kiviai, juoda kava
Pietus- 2 mazi troskinti kotletukai idaryto grybais, 3 saukstai burokeliu salotu su aliejumi, 4 saukstai kopustu, miskinio cesnako, ridikeliu ir agurko salotoa au grietine.
Pavakariai-2 obuoliai su cinamonu, kava sj pienu
Vakariene- dubuo saltibarsciu be nieko.
Atsakyti
#555
Meniu:
2 obuoliai
apie 200 g varskes su dideliu sausktu grietines ir dviem saukstais obuolienes
nedideles gabalelis pyrago, glaistytas surelis, 2 duociai
2 obuoliai
apie 250 g orkaiteje keptos kalakutienos krutineles su darzoviu salotomis, sauja seklu misinio salotoms
Buvo 50 min sporto, del begimo ziuresiu, noreciau, bet kol kas reikia vakariene suvirskinti
Atsakyti
#556
QUOTE(Anike* @ 2016 04 29, 15:44)
Mazu uzkandziu nenori, pvz. surio, alyvuogiu, vynuogiu, braskiu ir pan.  smile.gif


Teoriskai aisku noreciau o praktiskai tai nepavalgau as ju, o tik padauginu kaloriju ir nesamoniu prasme

Pavalgiau salotu ir mesytes kaip vakar tik su duona, o vyna gersiu atskirai, jis man alkio priepuoliu nesukelia tai ramu bus

Meniu tingiu rasyt...ir sportuot tingejau..skauda raumenis dar po pilateso
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo qqte: 29 balandžio 2016 - 17:49
#557
visas FB pilnas kalafioru lotuliukas.gif
Atsakyti
#558
meniu
pusr. balinta kava, apelsinas, obuolys
piet. grikiu "plovas" , salotos: pomidorai, j.alyvuoges, kons. kukuruzai, svogunas, poras, truputi aliejaus
pavak. stikline pieno, sokol. keksiukas ir pora su melynemis
vak. j.arbata
Atsakyti
#559
Ot tai mamka pabludo, kai ivariau i dumblynus, kedai maurini, kelnes iki uzpakalio aptaskytos smile.gif) begau greiciui snd tai tenubegau 5,2km, bet 9km/h greiciu wub.gif variau kalnais, pievom, net endomondo signala pamete biggrin.gif
viskas menuo uzdarytas, ryt skaiciuosiu kilometrus, eina plaut kedu smile.gif
Atsakyti
#560
QUOTE(Anike* @ 2016 04 29, 15:44)
Mazu uzkandziu nenori, pvz. surio, alyvuogiu, vynuogiu, braskiu ir pan.  smile.gif
Ko prisivalgei?  smile.gif



Saltibarsciu su bulvem ir desrele.
Atsakyti
#561
Meniu:
Pusr: perlines kruopos su trupuciu sviesto
Piet: darzovies troskintos su kalakutiena
Vak. Bananas
Atsakyti
#562
Prasibegau savo 3,5 km, isbandziau naujus bėgimo batus. Na ką, labai lengvi, jausmas keistas, nes pojūtis lyg su slepetem begciau... Salomon'uose tvirčiau koja stovi, ten priekiai su apsauga, o čia iš vis plona medžiaga, jei paspiri akmenį netyčia, tai ir pajauti. Ziuresiu, ar pavyks susidraugauti.
Grįžus 2 obuolius sugrauzisu ir Mirštu kaip noriu arbatos su kondesuotu pienu...
Atsakyti
#563
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 29, 20:08)
Ot tai mamka pabludo, kai ivariau i dumblynus, kedai maurini, kelnes iki uzpakalio aptaskytos smile.gif) begau greiciui snd tai tenubegau 5,2km, bet 9km/h greiciu  wub.gif variau kalnais, pievom, net endomondo signala pamete biggrin.gif
viskas menuo uzdarytas, ryt skaiciuosiu kilometrus, eina plaut kedu smile.gif

lotuliukas.gif as irgi bandziau nauja trasa rasti. Nepavyko normalios rasti. Nubegau 12,2km. Fantastika man tokiu vesiu oru begti wub.gif

QUOTE(smile_at @ 2016 04 29, 20:56)
Prasibegau savo 3,5 km, isbandziau naujus bėgimo batus. Na ką, labai lengvi, jausmas keistas, nes pojūtis lyg su slepetem begciau... Salomon'uose tvirčiau koja stovi, ten priekiai su apsauga, o čia iš vis plona medžiaga, jei paspiri akmenį netyčia, tai ir pajauti. Ziuresiu, ar pavyks susidraugauti.
Grįžus 2 obuolius sugrauzisu ir Mirštu kaip noriu arbatos su kondesuotu pienu...

As begau ir svajojau apie saltibarscius ir obuoli doh.gif
Atsakyti
#564
Labas vakaras
Prisiduodu , busiu raudona 69.5kg.
Atsakyti