Dvasinės ligų priežastys -15

labas. as cia dvasiskai patobulejusi duotu momentu siek tiek ir atejau visai ne deboshu sukelt, jeigu ka, o visai pozityviai nusiteikusi. Aprasyta savijauta, manau, man yra bent is dalies pazistama ir tai patvirtina mediku pasakymas, jog "tik nervai", tai reiskia, kad nera biologines priezasties, tai psichologinis reikalas, i kuri reaguoja kunas (vadinasi psichosomatika, tai yra psiches - sielos reikalai). man asmeniskai galva sukasi tada, kai nebestoviu ant zemes abiem (ar tik viena) kojom, nezinau ka daryt su viskuo, kas pasidare , bunu totaliai pasimetusi ir issigandusi. ir visko to buna daug. taip, tada sukasi galva.
padeda: poilsis, nesprendimas visu problemu vienu metu ir is karto ir globaliai is esmes (cia spastai tingejimo, ta reik turet omeny ir isvengt, neuztesti to periodo), tuomet isgerus raminanciu arbateliu ramiai sudaryti sarasa prioritetu ir ka as galiu padaryti su tuo ka turiu dabar. po zingsneli. paeiliu, niekur neskubant. ar tai butu vidines emocines problemos, ar tai butu materialus reikalai, kurie, pripazinkim, turi itakos, ir ne tik Lt gyvenant. Pamazele, neprievartaujant saves. Tai padeda Pasidalinau patirtimi.

ai, ir dar norejau viena dalyka pasakyti. cia irgi pasidalinimas sava patirtimi tokiose situacijose. jeigu priezastis ta, kad nebestoviu abiem kojom ant zemes, o klejoju kur tais emocijose arba mentale (jauciu, galvoju daug, per daug, smarkiai per daug, kas neduoda pailset nuo saves, taipogi mano hobis - Taro - irgi ne visai zemiski reikalai, kai ten persistengiu...), tai truksta zemes stichijos, kuri reikalinga pusiausvyros palaikymui Zmogui, gyvenanciam Zemeje, tai padeda dar gamta. basom kojom pavaiksciot po miskus, pievas; darzai, sukist rankas i zeme, atlikti kokiu nors grynai zemisku darbu siek tiek, jeigu neina ir truksta jegu, tai tiesiog gamtoj pabuti reguliariai ir gan daznai. tai padeda pusiausvyros atsatymui. nes besisukanti galva rodo, kad pusiausvyros tikrai nera

Taip pat padeda nuo alpimu ir vemimu lygioj vietoj, be priezasties, taip pat ivardijamu kaip psichosomatika (vienas medikas itin aiskiai ivardijo - "tu nebegali istverti to, kas vyksta tavo gyvenime, del to tau taip darosi, o medicina nieko neranda, nes negali rasti, kas Tavo sieloj darosi"), taip, tais atvejais taip pat, tik dar tada padeda malda. arba kitas koks panasaus pobudzio uzsiemimas, tarkim man asmeniskai meno terapija padeda irgi.


manau, gausite dar patarimu ir galimu priezasciu variantu is kitu moteriskiu sekmes

Dekui uz nuomone, kartais pati pagalvoju kad per daug minciu sukasi galvoje ir per daug darbu uzsiplesusi esu. Bet tikrai bus idomu daugiau nuomoniu isgirsti. Dabar labai ieskau knygos Louise L Hay "Pagydyk savo gyvenima" manau ten daug geros info rasciau.
p.s gal kas turite atlikusia mielai nupirkciau

Čia: http://www.supermama...?...3677&st=408

ir čia: http://www.supermama...?...020056&st=0

Galima pasiskelbti. Aš paieškojau ir tarp naudotų knygų portalų, ir tarp naujų - yra L. Hay puikių knygų, bet būtent tos, kurios Jūs ieškote, šiuo metu nėra. Tai, manau, čia pat supermamoj galima pasiskelbti ir atsiras, kas jau perskaitė ir gal guli kur tai lentynoj dulkėja

Man galvos svaigimas buvo nuo itampos streso. Kunas isitempes visad del siu veiksniu tada i galva nepatenka pakankamai deguonies. Kuo toliau tuo labiau jos bus susitrauke ir senatvej isvis bus amba

Masazai padejo atpalaiduojantys ir aisku mokintis atpalaiduot kuna, nes kaip pajauti svaigima gi isitempi ir dar labiau itempi visus raumenis.. todel ilgainiui atsiranda baime atsipalaiduoti kad nenualpt.

Cia mano patirtis

Bet mano tas svaigimas labai idomiai pasireiskia, man nesisuka daiktai, nejuda namai, nemeto i sonus. Bet visas 24 val jauciuosi kaip girta, kaip sakau pati, esu transo busenoje. Juokauju vyrui, kad tikriausia taip narkomanai jauciasi, tokia priplaukusi Ir pav tas tesiasi apie menesi kiekviena diena, po to savaime dingsta, praeina apie 2-3men ir vel uzeina ir vaikstau kaip girta, atrodo viskas kaip per migla, suvokiu ir nesuvokiu.

nu va va, man tokia pat busena, niekas nesisuka, bet apsvaigimas nemokamas


redaguoju. administracija, kas do smailai? nu suprantu, su jumoru, bet rimtose temose tai visiskai neadekvatu

Seimos gydytoja man ir pajuokavo, tai gerai kad svaigsta, vadinasi jums jau alkocholio nereikia. Na taip nereikia, bet as noriu is sitos busenos iseiti, nes man ji nepatinka

Pasikonsultuokit su kita gydytoja.

na buvau pas dvi skirtingas neurologes, nieko neranda, kruvos tyrimu padaryta

Man taip būna, kai užspazmuoja tą vietą, kur kaklas pereina į galvą. Tam kartui padeda, kai smarkiau pasimasažuoju sprandą. Ir, kaip taisyklė, paskui skauda galvą. Ir visokių nesąmonių pridarau tada, tarsi sąmonė atjungta būna. Neseniai vietoj vandens į puodą supyliau miltus

Yra pas Luulę Villmą stuburo ištempimo pratimas aprašytas, paprastas toks, man kažkiek padeda, jei darau, akyse prašviesėja. Jei norit- paieškosiu

Tikrai noreciau, nes jau imuosi visko kas imanoma, bandau viska kad tik pageretu busena. Prisiziurejau ir del vestibuliatorinio sutrikimo pratimu darau, na bet man jie 0 veiksmingumo. vadinasi ne tai...... turiu atrasti matyt kas man tiktu, tai esu paieskose

Cituoju:
Упражнения по подниманию позвоночника
- Встаньте прямо.

- Упритесь большими пальцами рук о передние выступающие края тазобедренной кости и проверьте, на одной ли они высоте. Если нет, то нужно при помощи мысли, рук и мышц поднять более низкий край. При этом держите пятки и носки вместе, не отрывая их от пола.
При сильно деформированном тазе полного результата за один раз может и не получиться.
Так достигается равновесие таза. В противном случае поднять позвоночник не удастся, и поскольку человек, как известно, под углом к земле не ходит, то для сохранения равновесия позвоночник будет вынужден начать изгибаться.

- Теперь положите ладони на бока так, чтобы под пальцами оказался тазобедренный сустав.
Местонахождение тазобедренного сустава можно проверить, сгибая колено.
Затем начните медленно, ощущая подъем, вытягивать вверх туловище. Возникает ощущение, будто растягиваем резину. Подъем может быть на удивление большим. Далее переместите руки как можно выше, хорошо, если на высоту груди (отдельно поднимая еще и грудь), и максимально вытягивайте позвоночник так, чтобы исчезла сутулость. С каждым поднятием должно подниматься все тело.

- Теперь, продолжая держать позвоночник в поднятом положении, опустите руки и плечи, расслабьте их, вытягивая шею вверх. С наслаждением и радостью воспринимайте ощущение, что тело становится легче, дыхание - свободнее, зрение - яснее, и из головы исчезает тяжесть. С каждым разом эффект будет все сильнее. Добившись этого ощущения, добавьте еще один очень нужный элемент:

- Мысленно представьте свою промежность, мочевод, прямую кишку (а женщины и влагалище) и напрягите эти мышцы. Одновременно с поднятием позвоночника подтяните центр тела вверх, не прекращая напрягать мышцы. Если позвоночник просел, то происходит опущение всех внутренних органов. Все, у кого свисает живот, опущен желудок, слабая прямая кишка, у женщин - недержание мочи, а также опущение или выпадение матки, могут избавиться от своего недуга.

- Завершите упражнение тем, что напрягите все тело, будто Вас вздымает волна. Начните с кончиков пальцев ног так, чтобы почувствовать, как при подъеме напрягаются даже внутренние органы, движутся наверх, в том числе легкие и сердце. Вы почувствуете, что тело вот-вот взлетит. Насладитесь этим ощущением и порадуйтесь тому, что Вы можете подарить это наслаждение своему телу. Радость - энергия позитивная.

Подобное поднимание позвоночника делайте и тогда, когда чувствуете себя усталым. Лучше всего это делать профилактически, то есть для предупреждения болезней, обязательно утром и вечером. В целях лечения же - так часто, как скоро желаете выздороветь.

Dar kažkurioj knygoj esu skaičiusi apie stuburą, būtent apie pirmą ir antrą slankstelius, apie tuos, kurie yra kaukolėje. Bijau pamenluoti, tikrai nepamenu, bet lyg kažką apie tai rašė. Gal Gluosnis atsiras ir pasakys, ji čia asė