Įkraunama...
Įkraunama...

Bėgimas XIX

Na va , šeštadieni sudalyvavau Jelgavos naktiniame bėgime . Įspūdžiai tai tokie dvėjopi . Startas 22,15val iškart paleidžia 5km 10km 21km , virš 3000 dalyviu. Na kaip ir normalu , esu startavusi su grupe kur bėgo beveik 13000 dalyvių, bet čia gatvės buvo siauros, dalyviai nebuvo suskirtstyti pagal pajėgumus , priekyje kažkokiu nesuprantamu būdu leido ir vaikams stotis ir entuzijastai su lazdomis į prieki stojosi, tai vaikų vos nesutrypė o lazdininkai trukdė, lyderiai keikė juos. Tad pirmus 2km teko brautis pro minia kuri buvo labai tiršta. Gatvės ne visur gerai apšviestos tai kai kur teko žiūrėti , kad kur galvos nenusisukt Na kad teko bėgti 4 ratus miesto gatvėmis tai tiek to, nenuobodi trasa buvo, vandens punktu užteko, tik vat nakti organizmą versti bėgti maximaliu tempu nebuvo gera idėja, atsigulus į lovą neužmigau. Finišavau prieš 00,00. Laikas 1,41:16.
Atsakyti
QUOTE(ataka26 @ 2016 07 25, 14:41)
Na va , šeštadieni sudalyvavau Jelgavos naktiniame bėgime . Įspūdžiai tai tokie dvėjopi . Startas 22,15val iškart paleidžia 5km 10km 21km , virš 3000 dalyviu. Na kaip ir normalu , esu startavusi su grupe kur bėgo beveik 13000 dalyvių, bet čia gatvės buvo siauros, dalyviai nebuvo suskirtstyti pagal pajėgumus , priekyje kažkokiu nesuprantamu būdu leido ir vaikams stotis ir entuzijastai su lazdomis į prieki stojosi, tai vaikų vos nesutrypė o lazdininkai trukdė, lyderiai keikė juos. Tad pirmus 2km teko brautis pro minia kuri buvo labai tiršta. Gatvės ne visur gerai apšviestos tai kai kur teko žiūrėti , kad kur galvos nenusisukt Na kad teko bėgti 4 ratus miesto gatvėmis tai tiek to, nenuobodi trasa buvo, vandens punktu užteko, tik vat nakti organizmą versti bėgti maximaliu tempu nebuvo gera idėja, atsigulus į lovą neužmigau. Finišavau prieš 00,00. Laikas 1,41:16.


Tai labai greit nubėgai, turint omenyje kad 2 km brautis reikėjo. Dėl tamusmo gatvėse tai jo, kažkaip be ryšio tikrai.
O kiek laiko neužmigai? Ką darai, kad užmigtum?
Atsakyti
QUOTE(rastafarinas @ 2016 07 25, 20:08)
Tai labai greit nubėgai, turint omenyje kad 2 km brautis reikėjo. Dėl tamusmo gatvėse tai jo, kažkaip be ryšio tikrai.
O kiek laiko neužmigai? Ką darai, kad užmigtum?

Žinok grįžau namo 02,30val 3val gulėjau lovoje, užmigau tik po 5val, matyt adrenalinas ir perkrova savo darė, jau apie 9val nebenorėjau miego. Nieko nedarau...kai neužmiegu visada svarstau ką turiu gražaus spintoje apsirengti ir kokius derinius galiu padaryti lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif vyrui kai pasakiau, jis juokėsi , kad po 5min nebeturėtu apie ką galvoti, nes rūbų daug neturi doh.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(ataka26 @ 2016 07 25, 21:37)
Žinok grįžau namo 02,30val 3val gulėjau lovoje, užmigau tik po 5val, matyt adrenalinas ir perkrova savo darė, jau apie 9val nebenorėjau miego. Nieko nedarau...kai neužmiegu visada svarstau ką turiu gražaus spintoje apsirengti ir kokius derinius galiu padaryti  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  vyrui kai pasakiau, jis juokėsi , kad po 5min nebeturėtu apie ką galvoti, nes rūbų daug neturi  doh.gif  lotuliukas.gif


Tai geri užsiėmimai. Nes tai jo, vakare bėgt taip kap ir "pavojinga" :-)
Aš didelę pauzę padarius. Atsigausiu - bėgsiu. Kol kas dar atsisatinėju jėgas nu persisdirbimo - vien miego kiek noriu ... doh.gif
Atsakyti
As irgi baigiau savo begimo karjera sia vasara vos tik jai prasidejusi smile.gif gavau trauma plaukime su vandenlente, tada dar isbegau ir kojos sausgysles (pedoje) istino, emiau nepaeiti, slubuoti. Turejau ilga poilsio rezima bet skausmas atsinaujina, koja vis dar patinsta sad.gif
Papildyta:
QUOTE(mylimuke! @ 2016 07 15, 20:58)
sian norejau kedukus nusipirkt, gal diena ne ta, nieko neissirinkau... kazkokie kieti visi. o jau konsultantes,tai padek dieve  doh.gif  po 2 parduotuviu apsisukau isejau.
ka rekomenduotumet ? iki 70-80 eur noreciau isleist. (gal kuri matavotes gyvai ir pirkot ir uzsienio pigiau - is kur patikima pirkti ? )
zinau kad tema n+k kartu aptarta, bet taip tyngiu skaityt tiek psl  blush2.gif

as pirkau is newbalanceoutlet.com cia sm per tarpininkes. Lb apsimoka smile.gif
Papildyta:
QUOTE(mylimuke! @ 2016 07 21, 21:35)
teko siandien netiketai biggrin.gif prasibegti, tai padu minkstumas, kaip su pliusinem tapkem jausmas laugh.gif
bet vienas batas nepatogu jauciasi, siule kur liezuvelis prisiutas, kazkokia kieta ir is vidines pedos puses ta kauliuka spaudzia  unsure.gif  nezinau ar nest keist, ar cia visi batai tokie... o gal prasitampys dar.

mano lb panasaus stiliaus bet NIKE tai stovi graziai sia vasara pastatyti kampe nes savininke sluba biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(rastafarinas @ 2016 07 27, 08:15)
Tai geri užsiėmimai. Nes tai jo, vakare bėgt taip kap ir "pavojinga" :-)
Aš didelę pauzę padarius. Atsigausiu - bėgsiu. Kol kas dar atsisatinėju jėgas nu persisdirbimo - vien miego kiek noriu ... doh.gif

lėksi į Svencelės Trail?
mes lėksim apie kelias sav į pajūri pailsėti, tai kedus paliksiu namie....grysiu su jegom, o tada jau gal pradesiu ir greiciui dirbti smile.gif
Atsakyti
QUOTE(ataka26 @ 2016 07 27, 11:46)
lėksi į Svencelės Trail?
mes lėksim apie kelias sav į pajūri pailsėti, tai kedus paliksiu namie....grysiu su jegom, o tada jau gal pradesiu ir greiciui dirbti smile.gif


Ne, i ta Svencelę.. jau irgi erkių bijau. Pradžiai bus gerai kada ištaikyt nekarštą momentą bent prie namų prasilėkt. Dabar artimiausiu metu Kaune užsiregsitravau, vėl į tą nelabai megiamą Ąžuolyno bėgimą biggrin.gif. Bet nu kaip Kaune nebėgsi - arti, viską. Rugsėjis bus, nekaršta :
Atsakyti
Gundausi Trail bėgimuose dalyvauti arba 2017m Taurės etapus rinkti, na bet pažiūrėjau į rezultatus, tai moterys ten ne ką lėčiau nei plentu bėga smile.gif
Atsakyti
QUOTE(saulesvaikas10 @ 2016 07 27, 11:09)

as pirkau is newbalanceoutlet.com cia sm per tarpininkes. Lb apsimoka smile.gif




Neisivaizduoju kaip issirinkti is tokios gausybes nieko nesuprantant, kokius Jus issirinkote? smile.gif
Atsakyti
QUOTE(ataka26 @ 2016 07 28, 06:52)
Gundausi Trail bėgimuose dalyvauti arba 2017m Taurės etapus rinkti, na bet pažiūrėjau į rezultatus, tai  moterys ten ne ką lėčiau nei plentu bėga smile.gif

taip, yra kelios, kurios bėga greitai. Bet nevisada dalyvauja, dažnai etapuose susirinka viso vos pora moterų, tai gali lankomumu pagerint savo rezultatus.
Taip pat yra skirtingos įskaitos A, B, C pagal distancijas. Tai jei A rinkti, tai visada reik ilgiausią bėgt, tai teks ir 83km ir 56 kabarotis, aš kernavėj tik 42 bėgau, tai jau prie A gavau gražų 0 taškų už tą etapą. Nors dabar žiūriu šių metų suvestinėj nematau B grupės išvis, gal jau tik A sumuojama g.gif bet kiek šnekėjau su dalyvaujančiom merginom yra kurios sąmoningai B renka, tai matyt skaičiuos vis dėlto kažkur
Atsakyti
QUOTE(bamba @ 2016 07 28, 08:01)
taip,  yra kelios, kurios bėga greitai. Bet nevisada dalyvauja, dažnai etapuose susirinka viso vos pora moterų, tai gali lankomumu pagerint savo rezultatus.
Taip pat yra skirtingos įskaitos A, B, C pagal distancijas. Tai jei A rinkti, tai visada reik ilgiausią bėgt, tai teks ir 83km ir 56 kabarotis, aš kernavėj tik 42 bėgau, tai jau prie A gavau gražų 0 taškų už tą etapą. Nors dabar žiūriu šių metų suvestinėj nematau B grupės išvis, gal jau tik A sumuojama g.gif bet kiek šnekėjau su dalyvaujančiom merginom yra kurios sąmoningai B renka, tai matyt skaičiuos vis dėlto kažkur

ne nu aš dar A bėgimams neužaugau biggrin.gif man vidutinio ilgio trasu butu per akis
Atsakyti
QUOTE(saturday @ 2016 07 28, 10:00)
Neisivaizduoju kaip issirinkti is tokios gausybes nieko nesuprantant, kokius Jus issirinkote? smile.gif

Kazkur maciau gera apzvalga tu firmu. Maratonolaukas.lt lygtai. Bandyk susurast.
Na o kai issirenku gamintoja tai tada ziuri kokia danga begsi, asfaltu ar miske, kokio ilgio distancijas, kokio islenkimo peda turi. Nu ir ziurek lieka vos keli modeliai, tada jau pagal patoguma ir grozi biggrin.gif
Atsakyti