Žiūriu, tyluma šitam forume
QUOTE(Daluze14 @ 2016 05 05, 23:43)
Aha...tyluma...
Mat tai, kažkaip, svoris nustojo krist-trypčioju vietoj, nors tikrai jokių nuodėmių nedarau...
QUOTE(Linučiuks @ 2016 05 06, 08:14)
Aha...tyluma...
Mat tai, kažkaip, svoris nustojo krist-trypčioju vietoj, nors tikrai jokių nuodėmių nedarau...
Mat tai, kažkaip, svoris nustojo krist-trypčioju vietoj, nors tikrai jokių nuodėmių nedarau...
Man irgi sustojo - jau trečia diena toks pat ...
QUOTE(Daluze14 @ 2016 05 06, 12:00)
Man irgi sustojo - jau trečia diena toks pat ...
Duokit streso organizmui ir vėl pradės kristi
Nusidėkit taip truputį 
QUOTE(Veidukas @ 2016 05 06, 15:33)
Daviau streso - dienos be dietos proga šiandien valgiau baisiai daug. Visko, ko galima, bet didesniais žymiai kiekiais. Žiūrėsim kiek kg + bus rytoj
QUOTE(Daluze14 @ 2016 05 06, 20:18)
Daviau streso - dienos be dietos proga šiandien valgiau baisiai daug. Visko, ko galima, bet didesniais žymiai kiekiais. Žiūrėsim kiek kg + bus rytoj
ir nepamirškite daug daug vandens..
gal ir bus pliusas, bet paskui manau turėtų pajudėti.. 
QUOTE(Veidukas @ 2016 05 06, 15:33)
sorry ..bet keisti patarimai....dietos kai laikotes tiek mazai laiko....mergiotes stebuklu nera...trupituka relax ir grizta viskas...jokiu cia "cheat day" negalima...o jei jau pachytinon tai tik baltymai po to.....
QUOTE(Veidukas @ 2016 05 06, 17:33)
Kad kažkaip nesinori dar nesąmonių daryt ir nusidėjinėt
Bus dar ne vienas toks kritimo stojimas, manau, kol tikslą pasieksim, tad po mėnesio-kito dietos pradedant nusidėjinėt, galima ir atgal su svoriuku pradėt važiuot...Turbūt reikia prakentėt tą sustojimą, turėtų vistiek kada nors vėl pradėt krist...
Nu, blyn, da taip nebuvo!Šiandien pasisveriu, ne tik, kad ne minusas, o dar ir pliusas!Vakar neturėjau laiko normaliai pavalgyt, tai rytą tuno-kiaušinių salotų biškutį su tuno-varškės paplotėliais valgiau, o vakarop tai tris kiaušinius virtus sukišau ir viskas...kaip gali nuo tiek priaugt 400gr.?
Nu, nebent tai, kad tualete neprisimenu kada buvau
Laukiu rytojaus, nes BD dienos prasideda, gal pajudės į minusą...tikiuosi...Man kažkaip keistai, bet svoris krenta labiau ne per B, bet per BD dienas.Įtariu dėl to, kad su tualetu daugiau per BD dienas draugauju, o per B tai kaip užsiūta
Gal po mažiau dienų pabandyt kaitaliot?Dabar aš po 5 d.kaitalioju...
Nu, nebent tai, kad tualete neprisimenu kada buvau
Laukiu rytojaus, nes BD dienos prasideda, gal pajudės į minusą...tikiuosi...Man kažkaip keistai, bet svoris krenta labiau ne per B, bet per BD dienas.Įtariu dėl to, kad su tualetu daugiau per BD dienas draugauju, o per B tai kaip užsiūta
Gal po mažiau dienų pabandyt kaitaliot?Dabar aš po 5 d.kaitalioju...
QUOTE(Linučiuks @ 2016 05 07, 08:26)
Gal po mažiau dienų pabandyt kaitaliot?Dabar aš po 5 d.kaitalioju...
pabandyk po 3dienas pakaitaliot, man bent jau labiau taip tiko, nors labai gerai atsimenu buvo vienas menuo, kai nors verk- i savaite po 100-200g krisdavo, nors nieko neleidziamo nevalgiau
Aš kaitalioju 4:3,man taip geriau, nes tada savaitgaliai su daržovėmis būna. O nuo pirmadienio iki penktadienio vien baltymai. Tik kaip ir sakiau per paskutines dienas visiškai svoris nesikeičia - stovi kaip įkaltas
Beje, o kas tą lentelę darydavo čia pas mus? Kodėl nebedaro?
Ji buvo tikras paskatinimas nepasiduot 
Beje, o kas tą lentelę darydavo čia pas mus? Kodėl nebedaro?
Ji buvo tikras paskatinimas nepasiduot
QUOTE(toza @ 2016 05 07, 10:38)
pabandyk po 3dienas pakaitaliot, man bent jau labiau taip tiko, nors labai gerai atsimenu buvo vienas menuo, kai nors verk- i savaite po 100-200g krisdavo, nors nieko neleidziamo nevalgiau
Jo, reiks bandyt gal po 3 kaitaliot.Toza, Tau gal svoris stovėjo jau ilgiau dietos pasilaikius.Man dar tik antras mėnuo prasidėjo, tai žiauru, kai pačioj pradžioj jau stringa
