Mes nevalgome po 18 val.

spaliuke29, 18 Kov 2016 - 08:46, parašė:

spaliuke29, 18 Kov 2016 - 08:46, parašė:

zodziu vaika pripratinau prie ritmo, reik db paciai su savim susitvarkyt ... vakar tikrai mazai valgiau, nebuvo laiko net prisest ramiai, o vakare jau nevalgiau.

bandysiu  pavaiksciojau daug ir pabegiojau tai visus koju ir uzpakalio raumenis jauciu
va  ir palaikyk draugiskus santykius su kaimynais ... policija ir tik policija tokiu atveju ...

logiska, nu bet nieko nepadarysi, reikes dar ilgai keltis naktim.

Einu kelt savo boso, vaziuosim pas neurologa
Papildyta:
vyras torta suvalge nei kasniuko neparagavau  saldainiu irgi kolkas neivieno nepaemiau  laikausi.

aha grazus merginu meniu 

laukiu is as silumos, saulutes, sakiau lysim su vaiku i lauka bent po 2 kartus i diena

zodziu vaika pripratinau prie ritmo, reik db paciai su savim susitvarkyt ... vakar tikrai mazai valgiau, nebuvo laiko net prisest ramiai, o vakare jau nevalgiau.

bandysiu  pavaiksciojau daug ir pabegiojau tai visus koju ir uzpakalio raumenis jauciu
va  ir palaikyk draugiskus santykius su kaimynais ... policija ir tik policija tokiu atveju ...

logiska, nu bet nieko nepadarysi, reikes dar ilgai keltis naktim.

Einu kelt savo boso, vaziuosim pas neurologa
Papildyta:
vyras torta suvalge nei kasniuko neparagavau  saldainiu irgi kolkas neivieno nepaemiau  laikausi.

aha grazus merginu meniu 

laukiu is as silumos, saulutes, sakiau lysim su vaiku i lauka bent po 2 kartus i diena

spaliuke29, 17 Kov 2016 - 23:30, parašė:

spaliuke29, 17 Kov 2016 - 23:30, parašė:

oo saunuole !!! Kas cia per lentele ? As irgi begioju, pasikonsultavau su begike, tai liepe ne kilometrus begt, o laika, nes noriu istvermes ir lasini tirpint, ziuresim kaip seksis. Dar pagyre kad ant sniego begiot pradejau, nelaukus +20 Duok dieve man valios ...

oo saunuole !!! Kas cia per lentele ? As irgi begioju, pasikonsultavau su begike, tai liepe ne kilometrus begt, o laika, nes noriu istvermes ir lasini tirpint, ziuresim kaip seksis. Dar pagyre kad ant sniego begiot pradejau, nelaukus +20 Duok dieve man valios ...

smile_at, 17 Kov 2016 - 23:43, parašė:

smile_at, 17 Kov 2016 - 23:43, parašė:

pas mus nera slenksciu, apie 140 kv.m. gaunasi jam reikia aptarnaut. Krovesi ilgokai, bet po to jau greit apsidirbo, valandos neprireike tik dulkiu talpa mazoka ir is filtro jas nelabai patogu krapstyt 

o jau galima tau begioti?    as be sporto siandien likau... na bet 3  dienas sia sav sportavau ryt tikiuosi irgi sportuosiu. Savaitgaliais tik nebuna kada 
Papildyta:
Spaliuke, o tu vyro sudaryta programa dar darai? kaip ja kaitalioji su begimu?

pas mus nera slenksciu, apie 140 kv.m. gaunasi jam reikia aptarnaut. Krovesi ilgokai, bet po to jau greit apsidirbo, valandos neprireike tik dulkiu talpa mazoka ir is filtro jas nelabai patogu krapstyt 

o jau galima tau begioti?    as be sporto siandien likau... na bet 3  dienas sia sav sportavau ryt tikiuosi irgi sportuosiu. Savaitgaliais tik nebuna kada 
Papildyta:
Spaliuke, o tu vyro sudaryta programa dar darai? kaip ja kaitalioji su begimu?

lera*, 18 Kov 2016 - 08:40, parašė:

lera*, 18 Kov 2016 - 08:40, parašė:

Serena ir baltymus valgai ane

Serena ir baltymus valgai ane

66>63.1>60 175cm.
Jei nori ėsti, ėsk obuolį - nenori obuolio, vadinasi, nenori ėsti...

..Serena.., 18 Kov 2016 - 09:55, parašė:

..Serena.., 18 Kov 2016 - 09:55, parašė:

Labas rytas, 0 atnesu
Reikia bijau kad prades raumenine mase krist, nes nenoriu bereikalo salej pluset, o dar ir dupce noriu padidint raunenim

Labas rytas, 0 atnesu
Reikia bijau kad prades raumenine mase krist, nes nenoriu bereikalo salej pluset, o dar ir dupce noriu padidint raunenim

qqte, 18 Kov 2016 - 10:04, parašė:

qqte, 18 Kov 2016 - 10:04, parašė:

nu bet tai kai idomiai tu nori ir kad svoris kristu ir kad dupce didetu 
kazko abejoju kad is tokio kiekio maisto imanoma koki raumeni uzsiaugint, nu gaaal ka as zinau 

nu bet tai kai idomiai tu nori ir kad svoris kristu ir kad dupce didetu 
kazko abejoju kad is tokio kiekio maisto imanoma koki raumeni uzsiaugint, nu gaaal ka as zinau 

lera*, 18 Kov 2016 - 10:08, parašė:

lera*, 18 Kov 2016 - 10:08, parašė:

Ji dupce ne riebalais,o raumenim didinti nori
Įmanoma visa tai, su dideliu dideliu dideliu sportu ir mityba, bet čia jau su treneriu reikia programą stiprią imti ir ne tik dupcei, o ir presui , bei nugarai, nes be stiprių preso ir nugaros raumenų nesivystys dupces stiprūs raumenys
Jo jo ir baltmų daugiau reiktų, gal kokių kokteilių baltyminių pagerk, Serena??

Ji dupce ne riebalais,o raumenim didinti nori
Įmanoma visa tai, su dideliu dideliu dideliu sportu ir mityba, bet čia jau su treneriu reikia programą stiprią imti ir ne tik dupcei, o ir presui , bei nugarai, nes be stiprių preso ir nugaros raumenų nesivystys dupces stiprūs raumenys
Jo jo ir baltmų daugiau reiktų, gal kokių kokteilių baltyminių pagerk, Serena??