Mes nevalgome po 18 val.

#565
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 01 22, 19:47)
tai ka man rasyt i lentele ?  doh.gif lentele sudaryta iki Kovo 1 d., visos issikele tikslus kiek nori ta diena but numetusios

Nu rašyk tada 62 kg smile.gif
O ko čia toks įdomus laikotarpis parinktas? g.gif smile.gif
Atsakyti
#566
QUOTE(MIKIENĖ @ 2016 01 22, 19:52)
Nu rašyk tada 62 kg smile.gif
O ko čia toks įdomus laikotarpis parinktas? g.gif  smile.gif


pavasari visos plonos norim but smile.gif
Atsakyti
#567
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 01 22, 19:53)
pavasari visos plonos norim but  smile.gif

A biggrin.gif
Atsakyti
#568
user posted image
Atsakyti
#569
Labas vakaras 4u.gif
meniu
pusr. j. arbata, sumustinis su sviestu ir suriu
piet. basmati ryziai, vistienos krutineles karbonadas, graikiskos salotos; balinta kava, hematogenas
obuolys
vak. pienas su naminiais sausainiais
arbata, vanduo
Atsakyti
#570
Sveikos, vis paskaitinėju jūsų temelę, ir jei priimsit, mielai prisijungčiau....nes paskutiniu metu visai atsileidau, valgau (ėdu doh.gif ) beleką belekaip belekada, reikia susiimti ir iki vasaros 5 kg. nuridenti...
Šiai dienai sveriu 59 kg. su 168 cm. tikslas -5 kg. Reiktų vasarą pasitikti geresnių formų, nuo rytojaus skaičiuoju kalorijas ir didinu fizinį aktyvumą..... thumbup.gif
Atsakyti
#571
Nu koks pripratimas doh.gif 160cm ir 88kg, ką jūs kalbat. Negali nekrist su tokiais meniu schmoll.gif
Atsakyti
#572
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 22, 21:25)
Nu koks pripratimas doh.gif  160cm ir 88kg, ką jūs kalbat. Negali nekrist su tokiais meniu schmoll.gif

drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif
Atsakyti
#573
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 22, 20:25)
Nu koks pripratimas doh.gif  160cm ir 88kg, ką jūs kalbat. Negali nekrist su tokiais meniu schmoll.gif

tai kame bėda? g.gif
Atsakyti
#574
QUOTE(tobula audra @ 2016 01 22, 20:43)
tai kame bėda? g.gif

Žinau pagal save: jei ėdu, tai ir nekrenta.
Atsakyti
#575
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 22, 20:49)
Žinau pagal save: jei ėdu, tai ir nekrenta.

bent šios dienos meniu tikrai nepavadinčiau ėdimu g.gif
Atsakyti
#576
QUOTE(tobula audra @ 2016 01 22, 20:50)
bent šios dienos meniu tikrai nepavadinčiau ėdimu  g.gif

Aš nenoriu žmogaus apkalbėt, skaičiau jos visus tikrai neėdrius meniu kasdien, o čia nulį pridavė schmoll.gif
Atsakyti