QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 21, 13:56)
nu tai 100g
keptuvėje atrodo visai nedaug
nu tai 100g
keptuvėje atrodo visai nedaug
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 01 21, 13:53)
faktas:) netikiu as tom apykaitom, tikiu tik kad est maziau reik
ir viduriai kieti visai ne rodiklis, bet jei zmogus mazai valgo o svoris nekrenta arba auga tai tada tikrai kalta apykaita...
o jinai isjudinama kazkiek yra judejimu, daznesniu valgymu, daugiau baltymu ir darzoviu
QUOTE(tobula audra @ 2016 01 21, 13:54)
pakelis ryžių su dviem įmuštais kiaušiniais, per daug pietum? galvojuu dalinti per puse ir palikt vakarienei ar ne, nes aš laisvai tiek suvalgyčiau 
man butu per daug
ryzius dalinciau pusiau, kiausinius deciau du ir darzoviu tiek pat kiek sudaro tie ryziai su kiausiniais suvalgyciau
QUOTE(tobula audra @ 2016 01 21, 13:54)
pakelis ryžių su dviem įmuštais kiaušiniais, per daug pietum? galvojuu dalinti per puse ir palikt vakarienei ar ne, nes aš laisvai tiek suvalgyčiau
ryziai apie 360 kcal, kiausai 160, normalu kaip pietum. Vakarienei baltymini maista valgyk, arba darzoves,bus daugiau naudos ir alkanai nereiks buti.
aha turėtumėt jūs lėtą apykaitą ir pažiūrėčiau tada. Žinoma kad ji išsijudina. Čia net kalbos nėra. Tam ir yra sportas, daug vandens, skaidulinis maistas. Visi žino šitas puikias taisykles. ALe jeigu taip čia bac ir lengvai visiem eitūsi pagal jas gyvent- nebūtų tokių temų
Būna gi žmonių kur nespėja maistą sukimšt burnon ir jau tulike sėdi
(mano vyras ir vyresnysis sūnus) nu tai kūdi kai pagaliai
Būna gi žmonių kur nespėja maistą sukimšt burnon ir jau tulike sėdi
(mano vyras ir vyresnysis sūnus) nu tai kūdi kai pagaliai
QUOTE(tobula audra @ 2016 01 21, 14:05)
nežinau, man atrodo mažai nors žinoma, jei ėst mažiau, tai reik ir ėst mažiau
lėkštė tai ta maža tokia, ne didelė
pietūs
nors žinoma, jei ėst mažiau, tai reik ir ėst mažiau lėkštė tai ta maža tokia, ne didelė
pietūs
cia visas tas pakelis ryziu?nu tikrai neatrodo daug
nemaišykit, nėjimas rimto reikalo ir kieti viduriai yra du skirtingi dalykai. Aš kuo mažiau valgau tuo mažiau man reik į wc. Delčios dietos besilaikydama ir neidavai visas 4 dienas. Ne visi stori nuo besaikio ryjimo 
QUOTE(AguonuLaukas @ 2016 01 21, 14:14)
nemaišykit, nėjimas rimto reikalo ir kieti viduriai yra du skirtingi dalykai.
skirtingi bet labai susije
zodziu tingiu gincytis, koks man skirtumas is tikro kas kiek ko valgo ir kokiu greiciu kusta
einu savo leksten ziuret
ne, ten tik pusė. bet jau valgau ir antrą, nes pusės man tikrai per mažai 
nors sako sotumo jausmas ateina po kurio laiko, bet jau mačiau save, kaip būčiau pradėjusi trintis aplink spintelę, kur ir riešutukai ir sausainukai ir panašūs šūdeliukai
bet jau valgau ir antrą, nes pusės man tikrai per mažai nors sako sotumo jausmas ateina po kurio laiko, bet jau mačiau save, kaip būčiau pradėjusi trintis aplink spintelę, kur ir riešutukai ir sausainukai ir panašūs šūdeliukai
QUOTE(qqte @ 2016 01 21, 15:15)
skirtingi bet labai susije
žodžiu nelabai apetitna tema čia užsivedė...
QUOTE(AguonuLaukas @ 2016 01 21, 14:14)
sorry bet tai storuliu sekama pasakaite
nuo vandens ar oro gi dar buna storejama 
man irgi butu lengva sakyt oi nuo kasnio sustoreju, bet taip nera storeju nes edu daugiau nei iseikvoju, ok buna del ligos 1 zmogus is 1000 storas, o visi kiti ...Papildyta:
QUOTE(tobula audra @ 2016 01 21, 14:16)
ne, ten tik pusė. bet jau valgau ir antrą, nes pusės man tikrai per mažai nors sako sotumo jausmas ateina po kurio laiko, bet jau mačiau save, kaip būčiau pradėjusi trintis aplink spintelę, kur ir riešutukai ir sausainukai ir panašūs šūdeliukai
bet jau valgau ir antrą, nes pusės man tikrai per mažai nors sako sotumo jausmas ateina po kurio laiko, bet jau mačiau save, kaip būčiau pradėjusi trintis aplink spintelę, kur ir riešutukai ir sausainukai ir panašūs šūdeliukai saunuole
omg.matau patekau ne į tą temą
