QUOTE(**NoTa** @ 2016 01 19, 09:19)
Nieko nesako man, sverk svarstyklėmis, kiek dedi, žinosi
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 19, 09:21)
AČIŪ LABAI
Aš tik apytiksliai noriu žinoti ar labai jau saldindama kavą prisidedu tų kcal.
QUOTE(**NoTa** @ 2016 01 19, 09:27)
AČIŪ LABAI
Aš tik apytiksliai noriu žinoti ar labai jau saldindama kavą prisidedu tų kcal.
Aš tik apytiksliai noriu žinoti ar labai jau saldindama kavą prisidedu tų kcal.
1g turi 4 kalorijas, tai jei dedu ne su kaupu šaukštelį arbatinį, tai apie 5g. Jei pas tave koks miniatiūrinis šaukščiukas, tai gal ten 3g
Labas 
Na, tai papildomos, bevertes kalorijos
bet vienas puodelis manau nieko tokio,
Aha, man asmeniškai patinka rašyti ir matyti ka ir kiek suvalgau
Siaip labai ptinka puslapis kalorijos.lt
QUOTE(MIKIENĖ @ 2016 01 19, 09:54)
Labas rytas 
Ar 3in1 kava daug turi kalorijų
?
Galvoju ji įtakos turi mano svorio didėjimui. Anksčiau tik arbatas becukres gerdavau, o kai pradėjau šitą kavą, tikrai kg pasikeitė į blogąją pusę.
Ar 3in1 kava daug turi kalorijų
?Galvoju ji įtakos turi mano svorio didėjimui. Anksčiau tik arbatas becukres gerdavau, o kai pradėjau šitą kavą, tikrai kg pasikeitė į blogąją pusę.
Na, tai papildomos, bevertes kalorijos
bet vienas puodelis manau nieko tokio,QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 19, 10:14)
Dėl vieno puodelio tikrai kilogramai neužaugo. Rašyk meniu vakarais, pažiūrėsim 
kuo tikslesnius kiekius.
kuo tikslesnius kiekius.Aha, man asmeniškai patinka rašyti ir matyti ka ir kiek suvalgau
Siaip labai ptinka puslapis kalorijos.lt
labas rytas
cukru skaičiuojat aš kažkada ai i arbata po 2 saukstelius dedavau ir isgerdavau po 4-5 puodelius per diena susiskaičiavau ir nusprendžiau nebesaldint
MB gasdino kad saldumynų pradėsiu norėt, bet nepradėjau
dabar nesaldinu nei kavos, rėmuo kyla nuo saldintos
ir vaikas ramiai sau nesaldintą arbatą geria
bet..kai jautiesi pakankamai tvarkingai besimaitinantis o svoris netenkina tai tada baisu nes nebežinai ko atsisakyt
cukru skaičiuojat
aš kažkada ai i arbata po 2 saukstelius dedavau ir isgerdavau po 4-5 puodelius per diena susiskaičiavau ir nusprendžiau nebesaldintMB gasdino kad saldumynų pradėsiu norėt, bet nepradėjau
dabar nesaldinu nei kavos, rėmuo kyla nuo saldintos
ir vaikas ramiai sau nesaldintą arbatą geria
bet..kai jautiesi pakankamai tvarkingai besimaitinantis o svoris netenkina tai tada baisu nes nebežinai ko atsisakyt
QUOTE(qqte @ 2016 01 19, 09:44)
bet..kai jautiesi pakankamai tvarkingai besimaitinantis o svoris netenkina tai tada baisu nes nebežinai ko atsisakyt
O jei dar daug daug atsisakiusi esi ir sportuoji, tai nebežinia ir ko griebtis
QUOTE(**NoTa** @ 2016 01 19, 09:55)
tai va visai netekt gyvenimo malonumo ir valgyt virta vista su kopustais ir ryziais irgi nesinori
belieka susitaikyt su tuo esamu svoriu
bet kur tau moteris susitaikys
QUOTE(**NoTa** @ 2016 01 19, 09:55)
Puikiai žinai, kad esi teisingam kely, nieko griebtis ir nereikia daugiau. Kam??
Nu va. Pietūs verda ir man ir vaikui. Viskas sutvarkyta, pečius pakurtas, namai iškuopti, vaikis miega. Metas priešpiečiam. Kadangi geriu maisto papildus turiu kažką įsimest į burną. Tai gavos riekutė rūkytos šoninės ir riekutė sūrio. Dar žinoma kava su pienu.
Sveikutes grazuoles 
Labas rytas,
pusryciam buvo 2 lietiniai su 3 saukstais saldytu braskiu.
Jau suvalgytas 1 obuolys ir 1 kivis
pusryciam buvo 2 lietiniai su 3 saukstais saldytu braskiu.
Jau suvalgytas 1 obuolys ir 1 kivis
QUOTE(*Laukine* @ 2016 01 19, 10:21)
Puikiai žinai, kad esi teisingam kely, nieko griebtis ir nereikia daugiau. Kam??
Man didesnių rezulatatų norisi
O jėgų jau neberasta
