

tobula audra, 27 Gru 2015 - 17:48, parašė:
tobula audra, 27 Gru 2015 - 17:48, parašė: ![]()
Sveikos
norėčiau rimtai jungtis į jūsų būrį ir rimtai kovot su kg
spaliuke29, 27 Gru 2015 - 17:56, parašė:
spaliuke29, 27 Gru 2015 - 17:56, parašė: ![]()
sveikute, junkis ir pasipasakok kiek sveri, koks ugis kiek nori numesti, mums viskas idomu
nuo sausio bus daug stipriai susiemusiu manau
tobula audra, 27 Gru 2015 - 18:01, parašė:
tobula audra, 27 Gru 2015 - 18:01, parašė: ![]()
sausio nelauksiu, startuoju rimtai nuo ryt
![]()
ūgis kiek pamenu 1,70, o svoris..prieš kokius 3mėn buvo 70, poto sugedo batareikės ir ant svartyklių nė nelipauįtariu dar porą kg užsimečiau
tikslas pradžiai 60kg
![]()
sunkiausia man atsisakyti saldumynų ir mažinti kiekį maisto![]()
esu įpratusi valgyti 3kart dienoje. išgeriu 2-3l vandens. tiesa darbą baigiu tik 6, grįžusi vakarienę tikrai dar valgysiu, žadu po 19val jau nebevalgyti
spaliuke29, 27 Gru 2015 - 18:06, parašė:
spaliuke29, 27 Gru 2015 - 18:06, parašė: ![]()
na vien vakare nevalgyt nepakaks, reikes visa diena nepadaugint maisto, bet Tau pavyks, to ir linkiu, saunuole kad startuoji db;) pati nuo sausio su panasiu tikslu startuosiu
tobula audra, 27 Gru 2015 - 18:08, parašė:
tobula audra, 27 Gru 2015 - 18:08, parašė: ![]()
aš irgi tikiu, kad pavyks, nes labai noriu
![]()
o jūs meniu rašot temoj?
Frofesorė, 27 Gru 2015 - 18:38, parašė:
Frofesorė, 27 Gru 2015 - 18:38, parašė: ![]()
as net nelipu ant svarstykliu ir nesinervuoju
labai stipriai neprisivalgiau, bet pliuso turetu but
__AUTHOR__ parašė
__AUTHOR__ parašė