Mes nevalgome po 18 val.

#1

Mes Nevalgome Po 18val.

user posted image

Nori prie mūsų prisijungti??? Nedrįsti??? Bijai, kad nesugebėsi???
Aukščiau nosį!!! Šaunios merginos visada pasiruošusios padėti!!!

Dietos esmė:
* MES NEVALGOME PO 18VAL.
* Darome iškrovas, kurių metu suvartojame iki 800 kcal
* Vengiame sunkaus ir riebaus maisto
* Sportuojame (kas netingi)
* Plepam apie viską iki 18val
* Aptariame ką valgėme iki 18val
* Kantrybė - kaip laikomės nevalgydamos po 18val.
* Treniruojamės žiūrėdamos į maisto foto.

JEI PAJAUSI,KAD BĖDA
JUNKIS Į MŪSŲ BŪRĮ ČIA.
MES UŽ RANKOS PALAIKYSIM
IR KAI REIKIA PASTŪMĖSIM
ESAM MIELOS MES DRAUGE
IR NEVALGOM VAKARE!!!

Dėmesio naujokėms:
Norėdamos prisijungti prie mūsų šaunaus būrelio turite atlikti išpažintį:
kiek dabar sveriate, koks siekiamas tikslas, kas paskatino ryžtis šiam žingsniui ir t.t.
Jei nori mus pamatyti, susipažink su albumėlio taisyklėmis:
1. Aktyviai prisijungiate ir bendraujate su mumis men laiko.
2. Po mėnesio atsiunčiate vienai is senbuviu foto (turi būti su galva ir kad matytusi figūra)
3. Kai įdės jūsų foto, gausite prisijungimą prie albumo
4. Savo albumuką tvarkote savarankiškai, bet jis negali buti tuščias, visada turi buti bent 1-2 foto
5. Jei ištrinate visas savo foto arba dingstate ilgiau nei mėnesį,tada keičiamas slapukas ir narė metama lauk iš albumo

Džiaugiamės už tas, kurios jau pasiekė savo tikslą:
Barbaškė (-38kg), Pikų dama (-21kg), Rasapo (-8kg), whitecat (-3kg), DG* (-23kg), Ponia Popins (-14kg), spaliuke29 (-18kg), Frofesorė (-23kg), ?angeliux? (-24kg), NoTa (-27kg), Olivute (-3kg)

Kalorijų lentelės:

Kaloriju skaiciuokle
Kaloriju lentele nr.1
Kaloriju lentele nr.2
Maisto katalogas

MŪSŲ RECEPTĖLIŲ SKYRELIS
Maistas ir sportas
Valgyti ar nevalgyti po 18val?
Iškrovos dienos variantai

MES VISOS NUOSTABIOS...!!



user posted image

MES VISKĄ GALIM!!!

Atsakyti
#2
QUOTE(qqte @ 2015 12 09, 16:12)
yra laiko, bus sausio gale, gal kokiuose kinieciuose paieskot  g.gif
nes nusimegzt neiseis turbut  lotuliukas.gif
nors gal nusinerciau  biggrin.gif

bandyk, o kodel gi ne, jei tik moki 4u.gif kokiu sidabriniu siulu, zvyneliais issiuvineti, kutosiukais papuosti 4u.gif

Aciu Frofesore 4u.gif
Atsakyti
#3
Frofesore, aciu 4u.gif
QUOTE(?angeliux? @ 2015 12 09, 14:00)
ir vis tiek brangokai gaunasi, jei dar laika paskaiciuotum kiek prarandi, o jei dar ardyt reikia  doh.gif  pigiau nupirkti turbut  ax.gif  bent suaugusiems tai tikrai neapsimoka megsti  ax.gif

Na man uz tuos 8€ beveik 2 m salikas isejo, pereinamu spalvu, mikstutelis ax.gif
Dabar dar is tu 4 kamuoliuku planuoju sunui ir salika ir kepure. Dar is kitu kokiu 8 kamuoliuku (16€) noriu sau ilgesni megztini nusimegzti, vilnoni pereinamu spalvu biggrin.gif o mezgu dazniausiai telika ziuredama ax.gif

QUOTE(qqte @ 2015 12 09, 14:18)
aa, ir as pagalvojau kad branguu

apsimoka, gauni vienetini geros kokybes daikta pagal tave numegzta, as pvz nelabai randu sau sijonu kad liemuo butu geras, apie sukneles nekalbu. o nusimezgu taip kaip reikia
ir dar jei daiktas is geru siulu tai pirktinis ir pakainuoja gerai  doh.gif


drinks_cheers.gif

QUOTE(olivute @ 2015 12 09, 14:31)
Mums iki Indros Dovydėnaitės dar toli  blush2.gif  jau tokios gražios mat tos jos suknelės. wub.gif


Man irgi grazus jos darbeliai wub.gif
QUOTE(qqte @ 2015 12 09, 15:00)
gavau kvietimą į kaledini vakareli
tema gangsteriai
reikia blizgancios kutuotos kokteilines sukneles
kur gaut  unsure.gif

Ant mini sukneles, pvz. maza juoda smile.gif apacioje prisiuk juostele "kutosu" , ar kelias eiles, gal dar virsuje blizguciu, papuosimu suknele) arba gali buti ir kitos spalvos, bet tada reikia priderinti papuosimus
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Anike*: 09 gruodžio 2015 - 15:32
#4
QUOTE(Anike* @ 2015 12 09, 15:27)

Ant mini sukneles, pvz. maza juoda  smile.gif  apacioje prisiuk juostele "kutosu" , ar kelia eiles, gal dar kokiu blizguciu, papuosimu, na gal supratai ka turiu omenyje  smile.gif  arba gali buti ir kitos spalvos, bet tada reikia priderinti papuosimus

nu gi rimts, maza juoda suknele taigi rast lengviau thumbup.gif
dar kaili koki apykaklei susizvejot reikia biggrin.gif
Atsakyti
#5
labas vakaras 4u.gif
Atsakyti
#6
Vakaras biggrin.gif
Atsakyti
#7
bananas, kava;
mandrinas, kava;
orkaitej kepta lydekaite su darzovemis;
1/4 pomelo, mandarinas, kava;
omletas su darzovemis, arbata;
Atsakyti
#8
QUOTE(Barbaškė @ 2015 12 09, 19:17)
Vakaras  biggrin.gif

Jauti rankytes kojytes ar ne? bigsmile.gif kokios pareigos, ką veiksi pas sveikuolius ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *MM*: 09 gruodžio 2015 - 20:06
#9
QUOTE(*MM* @ 2015 12 09, 18:06)
Jauti rankytes kojytes ar ne? bigsmile.gif  kokios pareigos, ką veiksi pas sveikuolius  ax.gif

Jaučiu viską biggrin.gif Pareigos neaiškios,apmoko viską biggrin.gif
Praktiškai vieni lenkai biggrin.gif Tikiuos nesusimokys prieš mane lietuvaitę g.gif
Kiek visokių produktų,o jų pavadinimai... doh.gif Žodžiu man stresas ir sakiau užvėrusi kavinės duris negalvoju apie darbą biggrin.gif
Atsakyti
#10
labas

padirbau, pavalgiau, dabar pamiegot biggrin.gif bet pries tai pamegzt reikia.. niekaip neuzbaigiu vieno mezgino.. jau nuo pradinio plano nukrypes iki negalejimo doh.gif lotuliukas.gif

salta, vejai uzia kartu su lietum, veu
Atsakyti
#11
Rasapo,kaip reikalai su svoriu? smile.gif
Atsakyti
#12
islydejom draugus, sauniai pavakarojom wub.gif

Barbaske viskas bus gerai, tas stresas ir jauduliukas turi but 4u.gif
Atsakyti