Įkraunama...
Įkraunama...

Pierre'o Dukano dieta

Susivėlinau, bet prisiduodu...82,0kg t.y. - 0,5kg.
Atsakyti
QUOTE(nese85 @ 2016 02 14, 18:43)
Sveikos visos! Būkit mylimos 4u.gif

Mini apklausa: koks produktas šios dietos metu įgriso labiausiai?
Ar čia tik aš i konservuotus tunus net žiūrėti negaliu? blink.gif



Tunų niekad nemėgau, tai ir nevalgau jų, o vištiena po biški jau pradeda pabost g.gif
Atsakyti
Labas rytas smile.gif

user posted image
Atsakyti
QUOTE(natuliona @ 2016 02 16, 10:59)
Labas rytas  smile.gif

user posted image

Ačiū už lentelę!!!
Natuliona, o kaip čia taip tie 2,5kg atsirado?Aš galvojau, kad nuo rotoviruso kilogramai kaip tik aptirpsta?Vyro brolis po savaites pastebimai pakudęs buvo.Na, svarbiausia, kad atsigavot, lai mažylis atsivalgo dabar tongue.gif
Atsakyti
QUOTE(nese85 @ 2016 02 16, 18:04)
Ačiū už lentelę!!!
Natuliona, o kaip čia taip tie 2,5kg atsirado?Aš galvojau, kad nuo rotoviruso kilogramai kaip tik aptirpsta?Vyro brolis po savaites pastebimai pakudęs buvo.Na, svarbiausia, kad atsigavot, lai mažylis atsivalgo dabar tongue.gif

man si karta kitaip tas rotas veike, toks jausmas kad pilnas skrandis buvo ir gerklej maistas stovejo unsure.gif viena diena +2.5 kita diena ju jau nebuvo biggrin.gif siaip nevemiau tik viena nakti prasikankinau su ziauru pykinimu doh.gif visi kiti seimos nariai veme doh.gif brolio seimai irgi kliuvo doh.gif linskma buvo biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo natuliona: 16 vasario 2016 - 18:50
Esu gyvas įrodymas, kad negalima "nukrypti" į šoną...Per šventes paslydau ant balto vyno ir kokosinių sausainių ax.gif ir jau turiu +700g. verysad.gif Bauskit mene blush2.gif Įdomiausia, kad iki dietos man jokių sausainių nereikėdavo, bet va svečiai atsinešė ir sugundė, o gal vyno poveikis g.gif
Atsakyti
QUOTE(LiepaMėta @ 2016 02 18, 08:19)
Esu gyvas įrodymas, kad negalima "nukrypti" į šoną...Per šventes paslydau ant balto vyno ir kokosinių sausainių  ax.gif  ir jau turiu +700g.  verysad.gif Bauskit mene  blush2.gif  Įdomiausia, kad iki dietos man jokių sausainių nereikėdavo, bet va svečiai atsinešė ir sugundė, o gal vyno poveikis g.gif

gal nukratysi ta pliusa iki pirmadienio mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(toza @ 2016 02 12, 21:52)
negalima ju , jai jau Dukaniskai nusprendet gyvent


Aš labai atsiprašau, o kodėl negalima? Baltymai juk ... Aš apie juos taip pat su-inojau iš tų kurios laikoši šios dietos 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo marsil: 19 vasario 2016 - 16:40
QUOTE(marsil @ 2016 02 19, 16:40)
Aš labai atsiprašau, o kodėl negalima? Baltymai juk ... Aš apie juos taip pat su-inojau iš tų kurios laikoši šios dietos  4u.gif

lotuliukas.gif ir saldainius pauksciu pienas galima, nes ten baltymai:) sorry, nesileisiu i diskusijas, paskaitykite knyga arba paziurekite sarasa produktu kas leidziama o kas ne:) 4u.gif bent jau pirmame-antrame etape, yra grieztai apibrezta, ir keik manes atmintis nepaveda, nebuvo ten jokiu baltyminiu batoneliu...bet drauges jei laikes jos zino geriau ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo toza: 19 vasario 2016 - 18:31
QUOTE(toza @ 2016 02 19, 19:28)
lotuliukas.gif  ir saldainius pauksciu pienas galima, nes ten baltymai:) sorry, nesileisiu i diskusijas, paskaitykite knyga arba paziurekite sarasa produktu kas leidziama o kas ne:) 4u.gif bent jau pirmame-antrame etape, yra grieztai apibrezta, ir keik mano manes atmintis nepaveda, nebuvo ten jokiu baltyminiu batoneliu...


Man atrode, kad cia butent ta vieta kur galima diskutuoti, o ne rodyti savo auksta isprusimo lygi smile.gif knygas skaityti moku ir perskaiciau smile.gif daug ko toj knygoj nebuvo ka valgom kasdien laikydamiesi sios dietos.

Sekmes 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo marsil: 19 vasario 2016 - 18:36
QUOTE(marsil @ 2016 02 19, 18:35)
Man atrode, kad cia butent ta vieta kur galima diskutuoti, o ne rodyti savo auksta isprusimo lygi smile.gif knygas skaityti moku ir perskaiciau smile.gif daug ko toj knygoj nebuvo ka valgom kasdien laikydamiesi sios dietos.

Sekmes  4u.gif

tik tiek pasakysiu is asmenines patirties, nes manau galiu- ir ne prie ko cia aukstas isprusimo lygis....pasilikit tokius uzvaziavimus ateiciai.... jau daugiau nei metai su dukanu ir mano rezultatai tikrai geri....bet koks improvizavimas - nera minuso dar ir pliusas, nuejimas i kaire su saldesiais ar vynu - didelis pliusas....bet cia pasirinkimo laisve... tad sekmes

p.s kadangi senbuves negrizta nematau daugiau prasmes cia buti....sekmes visoms siekiancioms savo tikslo...skaitysiu Jus tyliai...
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo toza: 19 vasario 2016 - 19:33
QUOTE(toza @ 2016 02 19, 20:26)
tik tiek pasakysiu is asmenines patirties, nes manau galiu- ir ne prie ko cia aukstas isprusimo lygis....pasilikit tokius uzvaziavimus ateiciai.... jau daugiau nei metai su dukanu ir mano rezultatai tikrai geri....bet koks improvizavimas  - nera minuso dar ir pliusas, bet cia pasirinkimo laisve... tad sekmes

p.s kadangi senbuves negrizta nematau daugiau prasmes cia buti....sekmes visoms siekiancioms savo tikslo...skaitysiu Jus tyliai...


Tiesiog pagal paduota tonacija - atsakas buvo, tikrai neturiu jiokiu nusistatymu, o TIK paklausiau.
Kodel klausiu, nes improvizuoju ir pliuso nera ... (aisku proto ribose ir nekasdien...)
Smagu, kad rezultatai dziugina ir gerbiu uz stipria valia 4u.gif
Sekmes.
Atsakyti