QUOTE(natuliona @ 2015 11 06, 08:23)
nezinau ar turesi reikiamus produktus 
Neturiu psiliumo ir kavamalės ar kito įrankio malimui
Neturiu psiliumo ir kavamalės ar kito įrankio malimui
QUOTE(vasara_ @ 2015 11 06, 14:17)
kavamales ir as neturiu, kai vaziavom pas mama ten 1.5 val prasedejau kavamale apsikabinus kol sumaliau viska
Mano mama už poros tūkstančių km, tai neišdegs bet ir šiaip nesu kantri, tai neapsiimčiau su tais malimais ir dar gaminimu 
bet ir šiaip nesu kantri, tai neapsiimčiau su tais malimais ir dar gaminimu
Sveikos moterytes!
Dieta buvo savaitei atideta i sona, teko skubiai skrist i Lietuva. Laidojom staigiai mirusi teva. Tai ejo i trasa maistas visoks, ne tas galvoj buvo. Tai po keliu dienu isleisiu anyta ir vel kibsiu rimciau prie dietos.
O rezultatai tokie:
pradzia 29/09 su 106kg
siai dienai 98kg.
Po savaites "iprasto" maisto likau su nuliu, tai dziaugiuosi, kad ne pliusas.
Tai pagal viska tureciau vel atakuotis?
Dieta buvo savaitei atideta i sona, teko skubiai skrist i Lietuva. Laidojom staigiai mirusi teva. Tai ejo i trasa maistas visoks, ne tas galvoj buvo. Tai po keliu dienu isleisiu anyta ir vel kibsiu rimciau prie dietos.
O rezultatai tokie:
pradzia 29/09 su 106kg
siai dienai 98kg.
Po savaites "iprasto" maisto likau su nuliu, tai dziaugiuosi, kad ne pliusas.
Tai pagal viska tureciau vel atakuotis?
QUOTE(Indruciukas333 @ 2015 11 07, 20:25)
Seikutės, 
Jei priimsit prisijungsiu ir aš, tai va, trečią dieną jau laikausi Dukano dietos, ryte buvo -1100kg pradėjau su 62kg, tikslas 55kg
Artėja šventės norisi snirguolės suknelę užsidėti ir atrodyti gražiai
Kaip jūs laikotės? Kokie rezultatai, per kiek laiko?
Jei priimsit prisijungsiu ir aš, tai va, trečią dieną jau laikausi Dukano dietos, ryte buvo -1100kg pradėjau su 62kg, tikslas 55kg
Artėja šventės norisi snirguolės suknelę užsidėti ir atrodyti gražiai
Kaip jūs laikotės? Kokie rezultatai, per kiek laiko?
Sveika prisijungusi, kadangi numest reikia tikrai nedaug, gal light versija cia labiau tiks paciai?
As mečiau nuo daug (net baisu prisimint) pas mane pirmą mėnesį nukrito apie 7kg, total pamečiau apie 30+Papildyta:
QUOTE(nese85 @ 2015 11 08, 18:01)
Sveikos moterytes!
O rezultatai tokie:
pradzia 29/09 su 106kg
siai dienai 98kg.
Po savaites "iprasto" maisto likau su nuliu, tai dziaugiuosi, kad ne pliusas.
Tai pagal viska tureciau vel atakuotis?
O rezultatai tokie:
pradzia 29/09 su 106kg
siai dienai 98kg.
Po savaites "iprasto" maisto likau su nuliu, tai dziaugiuosi, kad ne pliusas.
Tai pagal viska tureciau vel atakuotis?
sveika
gal to pliuso nebuvo nuo streso? situacija tikrai ne iš maloniausių....ne iki dietų tokiais momentais tikrai...užuojauta...aš asmeniškai nebandžiau nei kart 2 kartus iš eilės atakos, tai gal ir tu pabandyk eit 3-5 dienas ant baltymų ir kaitaliot kaip įprasta...o čia motyvacijai
toms, kurioms tikrai to reikia....nuotrauka daryta kai buvo apie -30 kg, gal 28...
Toza, manyciau 3 dienu uzteks. Ypac turint omeny, kad nuli turiu. Tikriausiai stresas savo padare, nes nesakyciau, kad labai apetitas buvo, o valgyt tai vis tiek reikia.
Labai smagi motyvacija Pries pasirenkant dieta tas turbut labiausiai ir motyvuoja, tas "pries" ir "po".
Labai smagi motyvacija
Pries pasirenkant dieta tas turbut labiausiai ir motyvuoja, tas "pries" ir "po".
QUOTE(nese85 @ 2015 11 08, 19:08)
Toza, manyciau 3 dienu uzteks. Ypac turint omeny, kad nuli turiu. Tikriausiai stresas savo padare, nes nesakyciau, kad labai apetitas buvo, o valgyt tai vis tiek reikia.
Labai smagi motyvacija Pries pasirenkant dieta tas turbut labiausiai ir motyvuoja, tas "pries" ir "po".
Labai smagi motyvacija
Pries pasirenkant dieta tas turbut labiausiai ir motyvuoja, tas "pries" ir "po".as ir manau 3 dienu uzteks... sekmes...
QUOTE(toza @ 2015 11 08, 18:18)
Sveika prisijungusi, kadangi numest reikia tikrai nedaug, gal light versija cia labiau tiks paciai? As mečiau nuo daug (net baisu prisimint) pas mane pirmą mėnesį nukrito apie 7kg, total pamečiau apie 30+
Papildyta:
sveika gal to pliuso nebuvo nuo streso? situacija tikrai ne iš maloniausių....ne iki dietų tokiais momentais tikrai...užuojauta...aš asmeniškai nebandžiau nei kart 2 kartus iš eilės atakos, tai gal ir tu pabandyk eit 3-5 dienas ant baltymų ir kaitaliot kaip įprasta...
o čia motyvacijai toms, kurioms tikrai to reikia....
nuotrauka daryta kai buvo apie -30 kg, gal 28...
As mečiau nuo daug (net baisu prisimint) pas mane pirmą mėnesį nukrito apie 7kg, total pamečiau apie 30+Papildyta:
sveika
gal to pliuso nebuvo nuo streso? situacija tikrai ne iš maloniausių....ne iki dietų tokiais momentais tikrai...užuojauta...aš asmeniškai nebandžiau nei kart 2 kartus iš eilės atakos, tai gal ir tu pabandyk eit 3-5 dienas ant baltymų ir kaitaliot kaip įprasta...o čia motyvacijai
toms, kurioms tikrai to reikia....nuotrauka daryta kai buvo apie -30 kg, gal 28...
Tiesa, labai simpatiski batai
Labas rytas Priduodu 0 Gal ateis kada diena, kai nebus baisu lipt ant svarstyklių
Visoms gražios dienos ir minusiukų
Priduodu 0 Gal ateis kada diena, kai nebus baisu lipt ant svarstyklių Visoms gražios dienos ir minusiukų
labas rytas
-0.7 ir dabar 86.8
bendras jau 11.2
Vėtra.l as taves laukiu startuok
sveika
ar tikrai reikia taip drastiskai kiek skaiciau tai dukano dieta tiems kas turi daugiau negu 10 kg virssvorio gal tikrai pakaktu light versijos
siaip smagu kad musu burys dideja
aciu uz motyvacija
-0.7
ir dabar 86.8bendras jau 11.2
Vėtra.l as taves laukiu
startuok QUOTE(Indruciukas333 @ 2015 11 07, 20:25)
Seikutės,
Jei priimsit prisijungsiu ir aš, tai va, trečią dieną jau laikausi Dukano dietos, ryte buvo -1100kg pradėjau su 62kg, tikslas 55kg
Artėja šventės norisi snirguolės suknelę užsidėti ir atrodyti gražiai
Kaip jūs laikotės? Kokie rezultatai, per kiek laiko?
Jei priimsit prisijungsiu ir aš, tai va, trečią dieną jau laikausi Dukano dietos, ryte buvo -1100kg pradėjau su 62kg, tikslas 55kg
Artėja šventės norisi snirguolės suknelę užsidėti ir atrodyti gražiai
Kaip jūs laikotės? Kokie rezultatai, per kiek laiko?
sveika
ar tikrai reikia taip drastiskai
kiek skaiciau tai dukano dieta tiems kas turi daugiau negu 10 kg virssvorio gal tikrai pakaktu light versijos siaip smagu kad musu burys dideja
QUOTE(toza @ 2015 11 08, 18:18)
aciu uz motyvacija
QUOTE(natuliona @ 2015 11 09, 08:02)
rezultatas Vėtra lyg nuo siandien žadėjo atsirasti
