Įkraunama...
Įkraunama...

Pierre'o Dukano dieta

Sveikos.

Prisiduodu, 86,7 kg smile.gif
Atsakyti
Sveikutės,

prisiduodu su 69,2. Vakar ryte buvo 68,8, bet labai sugriešijau drinks_cheers.gif.
Atsakyti
Turiu klausima!!!

Ar galima gerti naturalu mineralini vandeni? Jokiu drusku, cukraus nera nei gramo smile.gif Norejau vandens buteliuka nusipirkti bet deja netycia pagriebiau naturalu mineralini biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Dangere @ 2016 01 11, 15:12)
Turiu klausima!!!

Ar galima gerti naturalu mineralini vandeni? Jokiu drusku, cukraus nera nei gramo smile.gif Norejau vandens buteliuka nusipirkti bet deja netycia pagriebiau naturalu mineralini biggrin.gif


Gerk drąsiai!
Atsakyti
Stai ir lentele thumbup.gif

toza ir irina1981 neprisidave ax.gif

naujokes sauniai padirbejo per ataka thumbup.gif

user posted image
Atsakyti
QUOTE(natuliona @ 2016 01 11, 21:31)
Stai ir lentele  thumbup.gif

toza ir irina1981 neprisidave  ax.gif

naujokes sauniai padirbejo per ataka  thumbup.gif

user posted image

Aciu uz lentele!!
saunuoles visos smile.gif pliuso nera
Atsakyti
Grazu ziureti i visu minusiukus wink.gif
Atsakyti
Kaip as jum pavydziu kas lt gyvena del varskes sad.gif cia nera tokios normalios visos desertu pavidalu kaip kremukai, tai teko vakar darytis oaciai varske num nedaug ir teisejo dar biskiukas ir pabego biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(natuliona @ 2016 01 11, 21:31)
Stai ir lentele  thumbup.gif

toza ir irina1981 neprisidave  ax.gif

naujokes sauniai padirbejo per ataka  thumbup.gif

user posted image

Labai stegiuosi siom dienim 4u.gif nes 20-25d busiu lt tai22-23 laaaaaaabai griesysiu, tai net nzn kaip reiks elgtis po to? Vel nuo pradziu viska kaip suprantu blush2.gif blush2.gif blush2.gif
Atsakyti
Natuliona galima paskelbti musu temos seniune:)))

Papildyta:
QUOTE(Lygenda @ 2016 01 11, 21:51)
Kaip as jum pavydziu kas lt gyvena del varskes sad.gif Papildyta:


Labai stegiuosi siom dienim  4u.gif nes 20-25d busiu lt tai22-23 laaaaaaabai griesysiu, tai net nzn kaip reiks elgtis po to? Vel nuo pradziu viska kaip suprantu  blush2.gif  blush2.gif  blush2.gif


Lygenda, o kur tu gyveni?
Nieko, stenkis, kai nera reikalo griesyti, valgyti kazkoki lengvesni maista, tinkanti siai dietai. O grizusi, kokias tris dienas atakos, ir vel i trasa. Svarbiausia neuzmesti.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nese85: 11 sausio 2016 - 23:11
Zinau, kaip jautiesi, as gyvenu Danijoje ir tokio dalyko kaip varskes nera. Kaip tu ja gaminiesi? 😉
Atsakyti
QUOTE(Dangere @ 2016 01 11, 23:31)
Zinau, kaip jautiesi, as gyvenu Danijoje ir tokio dalyko kaip varskes nera.  Kaip tu ja gaminiesi? 😉

Zinokit, as gyvenu Liukse, cia varskes, mums iprasta forma, nera. BET, atidziai palandziojusi po parduotuves tarp tu skystu varskyciu, atradau tokia ale pertrinta varske, kaip butu varske sumalta su grietine, labai tirsta, ir Aldi, Lidl maciau irgi panasios turi (mazo riebumo). Labai tinka keptis apkepus, arba uztepeles daryti. Tai kam cia as rasau? Tai gal ir pas jus visgi buna tokio dalyko? As, pragyvenusi 5 metus nezinojau, kad toks dalykas cia parduodamas, kur cia suprasi, kas tas "fromage frais", o pasirodo pertrinta varske....
AISKU, cia ne visai tas mielas, iprastas Lietuviui produktas, bet geriau toks, negu joks:))
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo nese85: 12 sausio 2016 - 00:42
QUOTE(natuliona @ 2016 01 11, 20:31)


toza ir irina1981 neprisidave  ax.gif


Ačiū už lentelę, aš mažam minusiuke, bet tebūnie, kaip yra 4u.gif vakar pagaliau i sporto klubą išsiruošiau, nerealu wub.gif pabėgiojau, paplaukiojau, pirtelė, jakuzi... žodžiu jaučiausi kaip pūkelis (tiksliau pūkas biggrin.gif ) po visų pricedūrų blush2.gif
Atsakyti