Merginos, padėkite prašau labai labai, gal kuri turite Everyday Minerals Flat Top šepetėlį, jeigu neparduoti, tai bent paskolinti pasipudravimui rytojui? manąjį vaikai kažkur paslėpė, niekur nerandu, o rytoj man santuokos jubiliejus, negaliu eiti nepasipudravusi
QUOTE(Aggnesse @ 2015 11 06, 17:34)
Merginos, padėkite prašau labai labai, gal kuri turite Everyday Minerals Flat Top šepetėlį, jeigu neparduoti, tai bent paskolinti pasipudravimui rytojui? manąjį vaikai kažkur paslėpė, niekur nerandu, o rytoj man santuokos jubiliejus, negaliu eiti nepasipudravusi
Paslėpk kažkur žaislus ir tapšnoklius, gal šepetėlis atsiras
Maži pabaisos
Kokius maistą papildus Iherbe perka sportuojančios merginos?
QUOTE(ievakata @ 2015 11 05, 20:17)
radau tokia info apie arbatas, gal kas daugiau zino :
kavos iš trečiųjų šalių galima atsiųsti iki 500 gramų, o arbatos tik iki 100 gramų.
kavos iš trečiųjų šalių galima atsiųsti iki 500 gramų, o arbatos tik iki 100 gramų.
Ten kalba apie nekomercinio pobūdžio siuntas, t.y. siunčiamas neatlygintinai.
http://www.cust.lt/w...untos/gabenimas.
Pagal PVM įstatymo 40 straipsnio 1 dalies 24 punktą importo PVM neapmokestinamos prekės, jeigu bendra tokių prekių vertė neviršija 22 eurų, išskyrus etilo alkoholį, alkoholinius gėrimus, apdorotą tabaką ir etilo turinčius skystus parfumerijos, kosmetikos, tualetinius preparatus.
Radau oficialią nuorodą https://www.e-tar.lt...8328599cac64d82
Labukas 
gal galesit patart.... ieskau nakvisu aliejaus (kapsulem, nes geriamus sunku prisiverst isgert...tai taip ir stovi nenaudojami...) maciau perkat: http://www.iherb.com...0-Softgels/1961 bet i sudeti ieina zelatina.... noretusi rast vegetarines kilmes... ieskojau vegetariniu, tai maciau ieina karageninas (cia kaip supratau irgi kazkas negero...) gal galetumet kazka parekomenduoti? (Stipresnes koncentracijos, na gali buti nebutinai iherbe, gal LT kokiam internetiniam puslapi ar pan....) buciau laaaabai dekingA 
gal galesit patart.... ieskau nakvisu aliejaus (kapsulem, nes geriamus sunku prisiverst isgert...tai taip ir stovi nenaudojami...) maciau perkat: http://www.iherb.com...0-Softgels/1961 bet i sudeti ieina zelatina.... noretusi rast vegetarines kilmes... ieskojau vegetariniu, tai maciau ieina karageninas (cia kaip supratau irgi kazkas negero...) gal galetumet kazka parekomenduoti? (Stipresnes koncentracijos, na gali buti nebutinai iherbe, gal LT kokiam internetiniam puslapi ar pan....) buciau laaaabai dekingA QUOTE(safyriuke @ 2015 11 06, 21:37)
Labukas gal galesit patart.... ieskau nakvisu aliejaus (kapsulem, nes geriamus sunku prisiverst isgert...tai taip ir stovi nenaudojami...) maciau perkat: http://www.iherb.com...0-Softgels/1961 bet i sudeti ieina zelatina.... noretusi rast vegetarines kilmes... ieskojau vegetariniu, tai maciau ieina karageninas (cia kaip supratau irgi kazkas negero...) gal galetumet kazka parekomenduoti? (Stipresnes koncentracijos, na gali buti nebutinai iherbe, gal LT kokiam internetiniam puslapi ar pan....) buciau laaaabai dekingA
gal galesit patart.... ieskau nakvisu aliejaus (kapsulem, nes geriamus sunku prisiverst isgert...tai taip ir stovi nenaudojami...) maciau perkat: http://www.iherb.com...0-Softgels/1961 bet i sudeti ieina zelatina.... noretusi rast vegetarines kilmes... ieskojau vegetariniu, tai maciau ieina karageninas (cia kaip supratau irgi kazkas negero...) gal galetumet kazka parekomenduoti? (Stipresnes koncentracijos, na gali buti nebutinai iherbe, gal LT kokiam internetiniam puslapi ar pan....) buciau laaaabai dekingA Išpilkit iš želatino kapsulės ir tiek žinių, jei kitaip nerasit
QUOTE(Monteverte @ 2015 11 06, 16:00)
Dėl to gal http://www.womenshea...a-banned-in-uk/
Norint jaustis gerai, atrodyti gerai, neturėti apsiryjimų protrūkių, reikia susitvarkyti mitybą iš pagrindų ir jos nuolat laikytis. Taip pat, jei yra kažkokių negalavimų, stresų, gyvenama prie taršos šaltinių ir t.t., reikia papildomai naudoti papildus. Tik nepamiršti, kad papildas ir yra papildas, o pagrindas kasdienė mityba. Žmogus, ypač tas, kuris nesportuoja profesionaliai ir gyvena gana sėsliai, tiesiog neturi būti išalkęs, peralkęs ar tai rytais, ar tai vakarais, jei normaliai maitinasi. Peralkimai yra maistinių medžiagų, nutrientų trūkumai, kuriuos žmogus nori užpildyti su maistu. O pildant tuomet vien tik su maistu, dideliais jo kiekiais, žmogus gali tukti. Užburtas ratas, žodžiu. Bet pirmi žingsniai norint iš to išsivaduoti: mityba, kurios neturi sugadinti nei baliai festivaliai nei dar kas.
Norint jaustis gerai, atrodyti gerai, neturėti apsiryjimų protrūkių, reikia susitvarkyti mitybą iš pagrindų ir jos nuolat laikytis. Taip pat, jei yra kažkokių negalavimų, stresų, gyvenama prie taršos šaltinių ir t.t., reikia papildomai naudoti papildus. Tik nepamiršti, kad papildas ir yra papildas, o pagrindas kasdienė mityba. Žmogus, ypač tas, kuris nesportuoja profesionaliai ir gyvena gana sėsliai, tiesiog neturi būti išalkęs, peralkęs ar tai rytais, ar tai vakarais, jei normaliai maitinasi. Peralkimai yra maistinių medžiagų, nutrientų trūkumai, kuriuos žmogus nori užpildyti su maistu. O pildant tuomet vien tik su maistu, dideliais jo kiekiais, žmogus gali tukti. Užburtas ratas, žodžiu. Bet pirmi žingsniai norint iš to išsivaduoti: mityba, kurios neturi sugadinti nei baliai festivaliai nei dar kas.
Kad tos taisyklingos mitybos teorijų ne viena ir ne dvi, o kai vieną dieną atrodo viena gera o kitą nuomonė pasikeičia, tai lieka vienintelis variantas - MĖ mažiau ėsti . Na nebūna tokių kaip apsirijimų ir peralkimų, visą dieną tvarkingai valgau, tik po vakarienės kojos prie šaldytuvo neša
bandžiau vietoj vakarienės baltyminį kokteilį gerti, bet kažkodėl skrandžiui visai nepatiko.Kažkas anksčiau apie Glucomannan-Konjac-Root kalbėjo gal bandėt, ar pasiteisino?
Papildyta:
QUOTE(safyriuke @ 2015 11 06, 21:37)
Labukas gal galesit patart.... ieskau nakvisu aliejaus (kapsulem, nes geriamus sunku prisiverst isgert...tai taip ir stovi nenaudojami...) maciau perkat: http://www.iherb.com...0-Softgels/1961 bet i sudeti ieina zelatina.... noretusi rast vegetarines kilmes... ieskojau vegetariniu, tai maciau ieina karageninas (cia kaip supratau irgi kazkas negero...) gal galetumet kazka parekomenduoti? (Stipresnes koncentracijos, na gali buti nebutinai iherbe, gal LT kokiam internetiniam puslapi ar pan....) buciau laaaabai dekingA
gal galesit patart.... ieskau nakvisu aliejaus (kapsulem, nes geriamus sunku prisiverst isgert...tai taip ir stovi nenaudojami...) maciau perkat: http://www.iherb.com...0-Softgels/1961 bet i sudeti ieina zelatina.... noretusi rast vegetarines kilmes... ieskojau vegetariniu, tai maciau ieina karageninas (cia kaip supratau irgi kazkas negero...) gal galetumet kazka parekomenduoti? (Stipresnes koncentracijos, na gali buti nebutinai iherbe, gal LT kokiam internetiniam puslapi ar pan....) buciau laaaabai dekingA Yra vegetariškų http://eu.iherb.com/...vegan-caps/8949 arba
http://eu.iherb.com/...softgels/17937?
QUOTE(AuroraBO @ 2015 11 07, 08:44)
Kad tos taisyklingos mitybos teorijų ne viena ir ne dvi, o kai vieną dieną atrodo viena gera o kitą nuomonė pasikeičia, tai lieka vienintelis variantas - MĖ mažiau ėsti . Na nebūna tokių kaip apsirijimų ir peralkimų, visą dieną tvarkingai valgau, tik po vakarienės kojos prie šaldytuvo neša bandžiau vietoj vakarienės baltyminį kokteilį gerti, bet kažkodėl skrandžiui visai nepatiko.
bandžiau vietoj vakarienės baltyminį kokteilį gerti, bet kažkodėl skrandžiui visai nepatiko.O jus nepastebejote, kad kai tik stengiesi maziau valgyti, norisi valgyti dar dazniau ir blogiau jautiesi, bent jau man anksciau taip buvo. Dabar valgau sociai, skaniai ir vakare nuo 17-18 ramuma ir palaima, taip jau virs dveju metu
Viskam kaltas cukrus.Idejo apsipirkimo krepsi uz 10 centu http://eu.iherb.com/...tra-large/66289
QUOTE(ivetacom @ 2015 11 07, 08:53)
O jus nepastebejote, kad kai tik stengiesi maziau valgyti, norisi valgyti dar dazniau ir blogiau jautiesi, bent jau man anksciau taip buvo. Dabar valgau sociai, skaniai ir vakare nuo 17-18 ramuma ir palaima, taip jau virs dveju metu Viskam kaltas cukrus.
Idejo apsipirkimo krepsi uz 10 centu http://eu.iherb.com/...tra-large/66289
Viskam kaltas cukrus.Idejo apsipirkimo krepsi uz 10 centu http://eu.iherb.com/...tra-large/66289
Stengiuosi pavalgyti sočiai, tikrai vakare ne kokį obuolį ar varškės šaukštelį. Bet paskui vis vien kazko norisi
Cukrus pas mane liko tik užslėptam pavidale, kur būna į gaminius prifarširuota, na kartais juodas šokoladas 
ai dar surelį kartais 
kai parašai, tai jau visai ir nemažai pasirodo 
QUOTE(AuroraBO @ 2015 11 07, 09:03)
Stengiuosi pavalgyti sočiai, tikrai vakare ne kokį obuolį ar varškės šaukštelį. Bet paskui vis vien kazko norisi Cukrus pas mane liko tik užslėptam pavidale, kur būna į gaminius prifarširuota, na kartais juodas šokoladas ai dar surelį kartais kai parašai, tai jau visai ir nemažai pasirodo
Cukrus pas mane liko tik užslėptam pavidale, kur būna į gaminius prifarširuota, na kartais juodas šokoladas ai dar surelį kartais kai parašai, tai jau visai ir nemažai pasirodo Labai gerai, kad cukraus atsisakete, o kad butu sotumas, reikia daugiau geru riebaliuku: alyvuogiu, kokoso aliejaus, lasinuku, bus ir sotu ir sveika.
QUOTE(AuroraBO @ 2015 11 07, 08:44)
Kad tos taisyklingos mitybos teorijų ne viena ir ne dvi, o kai vieną dieną atrodo viena gera o kitą nuomonė pasikeičia,
Vadinasi perdaug skaitote, per mažai pati mąstote
Maistas turi būti švarus, iš atskirų tikrų produktų, jūsų pačios iš jų pagamintas, o ne "mamos Maximos", neprifarširuotas kažkuo, gyvas, sveikas, kuo organiškesnis, jei įmanoma kišenei. Tik porcijos susikomplektuotos taip, kad būtų sotu. Pvz. ankštiniai su cielomis kruopomis ir plius kitos daržovės. Dieviška, "vyriška", sočiausia porcija, teikianti energijos, o ne kokie cepelinai, kai visiškai nedera bulvė plius mėsa ar net bulvė plius varškė. Užtenka išmanyti maisto derinimą ir sveikus produktus. Ką daugiau ten išmanyt? Tiesa slypi paprastume 
