Bėgimas XVIII

#529
rastafarinas nebijok https://lt.wikipedia... smile.gif

Jo kojos labai šala, ledinis vanduo bet aš Capsicam ušsitepu pėdas ir raumenis smile.gif kai sušlampa ivyksta reakcija, tai šildo kojas.
Atsakyti
#530
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 21, 13:36)
rastafarinas nebijok https://lt.wikipedia... smile.gif

Jo kojos labai šala, ledinis vanduo bet aš Capsicam ušsitepu pėdas ir raumenis smile.gif kai sušlampa ivyksta reakcija, tai šildo kojas.


Parašiau, kad bijau, bet iškart ir išgėriau. Vyras padrąsino tai ir antrą pusę įkaliau biggrin.gif

Geras su Capsicam - ačiū, žinosiu, kad ir taipgakima naudot.

Aš prasibėgau. - Čia kareivukai su kulkosvaidžiais apie "mano" parkelį važinėjas. bigsmile.gif wacko.gif - Norėjau nufotkint, bet neišdrįsau.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rastafarinas: 21 kovo 2016 - 15:34
#531
QUOTE(rastafarinas @ 2016 03 21, 14:33)
Parašiau, kad bijau, bet iškart ir išgėriau. Vyras padrąsino tai ir antrą pusę įkaliau  biggrin.gif

Geras su Capsicam - ačiū, žinosiu, kad ir taipgakima naudot.

Aš prasibėgau. - Čia kareivukai su kulkosvaidžiais apie "mano" parkelį važinėjas.  bigsmile.gif  wacko.gif  - Norėjau nufotkint, bet neišdrįsau.

rimti vyrai aplink ,,tavo" parkelį marširuoja biggrin.gif
Atsakyti
#532
QUOTE(rastafarinas @ 2016 03 19, 16:05)
Tai ką. - iš ryto pavasaris, po pietų žiema. smile.gif
"Prasinešiau" šiandien. Kažkaip lb lengvai bėgosi. Bet pasitaupiau.

Norėjau dar užklaust, ar kokius papildus naudojat? Aš tokioj FB grupej užsekiau, kad naudoja kai ką. Bet nesupratau daug ten tuose pavadinimuose.


kaip kelis? gerai jau?

man žuvų taukai padėdavo, bet jei gerdavau padidintom dozėm, 6 kapsules per dieną valgydavau. Dabar nevalgau, nelabai ir problemų turiu.

jau registracija į tavo laukinį atidaryta 4u.gif
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 20, 21:42)
Na va įveikiau šian tas Rekyvos pelkes smile.gif trasa žymiai geresnė nei pernai smile.gif rezultatas 14.5km 1:38val, kaip su tokiu pasiruošimu skaitau gerai smile.gif

aišku gerai labai, sveikinu 4u.gif
aš praleidau, atostogų druskininkuose buvau, taip sutapo, kad ant rėkyvos verysad.gif

registruojuos į sapieginę, kažkaip nedrasiai. nu prisimenu praietus metus su siaubu unsure.gif 900 sukilimo per 12km man nelabai dideliai kalnų specialistei buvo švenliai tariant sunku.
Atsakyti
#533
QUOTE(bamba @ 2016 03 22, 17:42)
kaip kelis? gerai jau?

man žuvų taukai padėdavo, bet jei gerdavau padidintom dozėm, 6 kapsules per dieną valgydavau. Dabar nevalgau, nelabai ir problemų turiu.

jau registracija į tavo laukinį atidaryta  4u.gif

aišku gerai labai, sveikinu 4u.gif
aš praleidau, atostogų druskininkuose buvau, taip sutapo, kad ant rėkyvos verysad.gif

registruojuos į sapieginę, kažkaip nedrasiai. nu prisimenu praietus metus su siaubu unsure.gif 900 sukilimo per 12km man nelabai dideliai kalnų specialistei buvo švenliai tariant sunku.

Rimtas sukilimas smile.gif aš dabar svarstau kur sudalivavus, pastaruoju metu nelabai kada turiu pabėgiot 2k tik per sav
Atsakyti
#534
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 22, 19:15)
Rimtas sukilimas smile.gif aš dabar svarstau kur sudalivavus, pastaruoju metu nelabai kada turiu pabėgiot 2k tik per sav

sapieginėn gal? smile.gif
Atsakyti
#535
QUOTE(bamba @ 2016 03 22, 19:18)
sapieginėn gal? smile.gif

Cia norėčiau http://www.miskotrasa.lt/
Atsakyti
#536
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 22, 19:47)
Cia norėčiau http://www.miskotrasa.lt/

šitas irgi fainas, praeitais metais bėgau, patiko, lengva ir maloni trasa smile.gif
bet sapieginė įspūdingiau, abejingų nepalika. Aš keikiaus visaip įmanomai dar antram km, galvojau vsio, mirštu, užbaigiu pirmą ratą ir einu namo doh.gif bet iš principo vilkaus ir sekančius ratus
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo bamba: 22 kovo 2016 - 21:18
#537
QUOTE(bamba @ 2016 03 22, 20:17)
šitas irgi fainas, praeitais metais bėgau, patiko, lengva ir maloni trasa smile.gif
bet sapieginė įspūdingiau, abejingų nepalika. Aš keikiaus visaip įmanomai dar  antram km, galvojau vsio, mirštu, užbaigiu pirmą ratą ir einu namo doh.gif bet iš principo vilkaus ir sekančius ratus

Kiek ten ratų ? smile.gif
Atsakyti
#538
Kelis jau ok, 10 - 5 proc.beliko gydytis smile.gif Ačiū abiem jums už patarimus. Šiaip diklofenskas lb padėjo - radau vaistinyčioj savo.

Gal galima linką apie Sapieginę? Jau kad įdomu bigsmile.gif
Aš tai seniai jau i ta laukinį užsiregisteavau biggrin.gif 5 km

Kaip fainai kad pailsėjai Druskininkuos thumbup.gif Ar patiko?
Atsakyti
#539
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 22, 20:58)
Kiek ten ratų ? smile.gif

vienas ratas virš 4km, gali rinktis bėgt 1,2 arba 3. Aš tris bėgau. Man tai kol kas sunkiausios varžybos kur esu pataikius. Bėgimo ten nelabai ir buvo, kopimas ir nusileidimai tik doh.gif
bet jau užsiregistravau ir sumokėjau. Žiūrėsim kas bus, nu negalima tik į lengvas trasas registruotis blush2.gif
QUOTE(rastafarinas @ 2016 03 22, 22:06)
Kelis jau ok, 10 - 5 proc.beliko gydytis smile.gif Ačiū abiem jums už patarimus. Šiaip diklofenskas lb padėjo - radau vaistinyčioj savo.

Gal galima linką apie Sapieginę? Jau kad įdomu  bigsmile.gif
Aš tai seniai jau i ta laukinį užsiregisteavau  biggrin.gif 5 km

Kaip fainai kad pailsėjai Druskininkuos  thumbup.gif Ar patiko?

gražaus aprašymo net nerandu kažkaip. Va čia nuostatai ir registracija:
http://www.tengris.l...p?act=c&id=1175

ten esmė ta, kad laaaaabai statu, visą laik aukštyn žemyn.


Papildyta:
aš išvis trailo nebėgiojus buvau, praeitais metais pataikiau pirma į rekyvą (kur iki pažastų išsimaudžiau prie 0 temperatūros), ir už savaitės į sapieginę. Tai man šokas buvo, atrodė, naują sporto šaką atradau biggrin.gif
Papildyta:
Druskininkuose tai patiko, na šiaip ar taip vietos pakeitimas. Man jau nuo tų vaikų nervai visai nebelaiko, tai gal sveika biggrin.gif
Atsakyti
#540
bamba Man bėgimas šiuo metu toks savotiškas ,,restartas", vakare išeini pabėgioti, restartuojasi ir harmonija grįžta biggrin.gif o dar bėgime sudalyvauji, su senai matytais žmonėmis susitinki, aptari kas kur patobulėjo, kur kas subėgo, na save paprasčiausiai realizuoji kaip žmogų, ne vien kaip mamą smile.gif
Atsakyti