iHerb 106

T.p. gal Transfactor rinkotės ir galite ant kelio užvesti, kuris iš jų geresnis ir kuo?

O ar nėra taip, kad jei ir perki €, ant dežutės vistiek užrašys $? Tada kai dolerius pagal kursą skaičiuos ir atsiras tą riziką, dėl kurso svyravimo?

be to, man kažkaip Eurais neduoda pirkti, kaž ką rašo, kad kortelėi šitai negalima, ar kaž kas panašiai (American Exspress kortelė)

Taip, užrašo $, bet muitinei nusiunti sąskaitą, kad mokėjai eurais ir viskas.
Pirkau ir aš iš American exspress, - su ja negalima eurais atsiskaityti.
Papildyta:


Atrodo koralinis kalcis turėtų būti.

Aš šita pudra labai patenkinta

http://www.iherb.com...I...r=null&ic=2

Kalcio dazniausiai ir taip gauname pakankamai, mano vaikas niekad pieno negere, o kalcio visada norma.
Jei jau ji vartojate reikia ir kalio- magnio, o iherbe geriausio varianto nera, pirkau si, bet jame kalio mazoka. Pas mus geriausias variantas pananginas, arba rusiskas Asparkamas.

'' Tyrimai Penn State University ir Johns Hopkins University 1990 metais parodė, kad mergaitėms, kurios vartojo kalcio mažiau rekomenduojamos normos, šis cheminis elementas žymios įtakos kaulų stiprumui neturėjo. Tačiau apklausus mergaites apie jų fizinį aktyvumą, buvo matomas aiškus ryšys tarp fizinių krūvių ir kaulų stiprumo. Fizinių pratimų dėka galima kaulų stiprumą iki 17%. Kuo labiau išvystytas raumenynas, tuo stipresni kaulai. Padidinus raumenų masę 1kg kaulo stirpumas padidėja 2,5%.
Šis tyrimas buvo atliktas su 112 mergaičių, kurių amžius buvo 12 metų. Po dešimtmečio, kai mergaitės tapo dvidešimtmetėmis buvo vėl įvertintas jų sveikatos ir fizinė būklė.
Šio tyrimo metu paaiškėjo, kad pagrindinė kaulinio audinio dalis formuojasi ankstyvame ir viduriniame paauglystės amžiuje. Vėliau kaulinio audinio tankis ir masė mažėja.
Tiriamų mergaičių racione kalcio buvo nuo 500 iki 1800 mg per parą (priimta norma tokiame amžiuje 1300 mg per parą). Taigi jei kalcio ir labai mažai gaunama su maistu, tačiau jo įtaka kaulų stiprumui maža. Jei kalcio maiste yra virš 500 mg/parą, tai esminę įtaką kaulų formavimuisi daro fiziniai pratimai ir ji daug efektingesnė, negu papildomas kalcio vartojimas. Kitaip sakant kalcis be fizinių pratimų į kaulus – nekeliauja.
Kaulai kaip ir raumenys – netreniruojami tampa silpni ir trapūs. Dėl silpnų kaulų kaltas ne kalcio kiekis maiste, bet pakitęs gyvenimo būdas – paaugliai, ypač mergaitės, per mažai užsiima fizine veikla, kurios metu kraujo pH pasislenka į rūgštesnę pusę ir taip sudaro palankenes sąlygas susidaryti kolagenui.''
Cia daugiau apie kalci ir kali http://www.homosanit...askirdami_kalci

Ieškau kremo paakiams (40 m) . Pasidalinkit atradimais

Sveikos, dėl kalcio - mano homeopatė rekomendavo Santegros OsteoComplex. Brangus, apie 80 lt, ilgiau tempiau kol nusipirkau ir.... per visus 38 metus aš niekada neturėjau tokių nagų kaip dabar. Jie pagaliau pradėjo augti, ir ilgi pabūna ) Vos išgėrusi buteliuką, pasidariau tyrimus - kalcis netgi viena padala virš normos O kiek buvau bandžius visokių papildų, ir pieno produktus labai mėgstu

Eina sau - dėl arbatų akcijinių - tik dabar pamačiau, kad jos beveik negalioja O prisisakiau kelis krepšus


aha, man rodos kad šitas...
oho koks čia jo pasirinkimas
koraliniai kalciai
Šitas gal nieko - ar jau per duaug visko primixuota?
http://www.iherb.com...20-Tablets/1157


Dėkui už info apie tyrimus - nežinojau.
Pas mus giminiška vėlesniame amžiuje osteoporozė, tai gyd sakė, jau nuo dabar pradėti kaulais rūpintis, kol bėdų dar nėra Tai ir galvoju, ką čia dabar daryti
Tikrai pananginas geriausias pasirinkimas? Nes sakė, kad geriau pasisavinami kalio magnio citratai, nei aspartatas.


Čia panašios sudėties randu:
ala osteocomplex
Kažkaip dar man nesinori kol sveika gliukozamino gerti profilaktiškai kartais, cheminis čia vaistas, ar maišau?

Bet šita gal nemaskuoja ji gal į Egipto žemę panaši?



necheminis, jo yra sąnarasiuose, kaulų čiulpuose, avižose. Dažniau kokios šaltienos, sultinių išsivirk iš kauliukų ir gal nereikės tablečių gerti.

maskuoja man ir nepanaši į egipto žemę

Tiksliai, kažkada skaičiau, kad želatiną reikia visur dėti, į gėrimus, sriubas.

Dabar paskaitinėjau, tai šitą Great Lakes želatiną rekomenduoja.