QUOTE(raudona7 @ 2015 07 19, 15:23)
Aš ir pasidariau lentelę maždaug data, meniu, masažas, svoris.. .Žaidimai čia aišku, bet kaip dar kitaip save apgaut. stojam visos griežtai, vistiek reikės tai padaryt, juk reikės, tai kam tempti gumą. . Dar reikės apimtis gal į lentelę įtraukt kas savaitę .Ryt pirmadienis puiki diena pradėti viską fiksuoti
na,aš tai nuo ryt tikrai negaliu,29 d.išvažiuoju 8 dienoms,kurių 4 dienos autobuse,tai neįmanoma,o dabar 1,5 savaitės pasilaikyti,tam,kad po to vėl nesilaikyti,tai..irgi kažkaip ne tas,bet pratinsiuosi prie 3 kartų režimo,ir nebevalgysiu šlamšto