Bendraminčių bistro - 334 - Puslapis 31 - Sportas ir dietos

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

2016-03-22 21:16

22 kovo 2016 - 21:16

QUOTE(Pav@saris @ 2016 03 22, 22:02)

Pas mane tas pats, ugdausi valia, bet šiandieną (kad kas man per nagus) - nė nepajutau kaip saldainis burnoj atsidūrė

Tai namie visus sukavojau nuo akių, kad taip netyčia, kažkaip vėl nesuvalgyčiau.. ir šiaip planuoju pabandyti nusipirkti chromo papildą pagerti, gal praeis tas noras visokiems saldėsiams.

<{POST_SNAPBACK}>

as pacioj pradzioj nesamoningai dalykus i burna isimesdavau. ne karta esu spjovus lauk kokia vynuoge ar sausaini. saldumynu ant virtuves stalo jau seniai nebelaikau, ir namie nera jokiu vazeliu zu saldainiais, yra riesutu, obuoliu pintine. nelaikau namie nieko skanaus, o sveciams padeta dezute saldainiu, bus reikalas - atidarysim

Pav@saris

Senbuvis

Pav@saris

Senbuvis

2016-03-22 21:22

22 kovo 2016 - 21:22

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 03 22, 21:16)

<{POST_SNAPBACK}>

Nežinau, kaip pas jus, bet mano vyras tikras smaližius, dienos negali pradėti be kokio saldėsio prie kavos, jei nėra kažko "skaniai" tai kaip katinas po spinteles duodasi

negalėdamas patikėti, kad "NĖRA". Tai jau kuris laiko kai nebeperku saldumynų, tai jis gražuolis parvaro vakar iš parduotuvės prisipirkęs chalvos, saldainių.

Nori jis labai kad grįžčiau į normalias formas, tai teks slėpt jam viską, nieko nebus.

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

2016-03-22 21:29

22 kovo 2016 - 21:29

niekada nebandziau vartoti chromo, ir nezinau nei vieno kas butu vartojes ir papasakoti realu efekta. bet gi galima pabandyt

as kai nesilaikiau dietos, o tarp valgymu uzklupes alkis pjaudavo negyvai ir litrai vandens nepadedavo..............as jokiu budu nerekomenduoju sito budo besilaikancioms dietos............bet man padedavo puodelis kavos su pienu, ar arbata su pienu, ar puse puodelio pieno. kadangi tai baltymas, tai gal pades iejimui i dieta. man alki kaip ranka nuimdavo, pabandyk, gal suveiks. jei jau valia maskatuojasi, tai slakelis pieno geriau uz saldaini

gal man reiketu imest nuotarukas savo 115 ir 65........

butu paskata kitoms, nes su sita dieta rezultatas pasiektas
Papildyta:
kroshkyte nesugalvok gerti pieno nelaiku

Papildyta:
ok, varau i darba. perzegnosiu ten gulincius tortus ir saldainius, pazadu neliesti

Pav@saris

Senbuvis

Pav@saris

Senbuvis

2016-03-22 21:33

22 kovo 2016 - 21:33

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 03 22, 21:27)

niekada nebandziau vartoti chromo, ir nezinau nei vieno kas butu vartojes ir papasakoti realu efekta. bet gi galima pabandyt

gal man reiketu imest nuotarukas savo 115 ir 65........

butu paskata kitoms, nes su sita dieta rezultatas pasiektas
Papildyta:
kroshkyte nesugalvok gerti pieno nelaiku

<{POST_SNAPBACK}>

Reikės išbandyti, gal kaip teigiate pradžioje pieną. O paskui bus matyt.
Beje, o vitaminų kompleksą kokį gėrėtė, dietos metu - nes vienur esu skaičiusi, kad privalu gerti, bet kitur žiūriu net neužsimenama.
Dėl nuotraukų, tai puiki idėja. Būtų net labai įdomu pažiūrėti. Aš ir pati mąstau, kad reikės pradėti save įamžinti prieš veidrodį, nes pasiryžusi esu net labai tą "bagažą" palikti kur

kroshkyte

Senbuvis

kroshkyte

Senbuvis

2016-03-22 22:14

22 kovo 2016 - 22:14

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 03 22, 22:29)

kroshkyte nesugalvok gerti pieno nelaiku

Papildyta:
ok, varau i darba. perzegnosiu ten gulincius tortus ir saldainius, pazadu neliesti

<{POST_SNAPBACK}>

ai ne, net minties tokios neturėjau

aš su kramtoma guma raminuosi, kai suki žandus kažkaip smegenys nurimsta, vienok, skrandžiui sukelia alkio jausmą didesnį.. bet aš žinau kad nenoriu valgyt, man tik reikia kažką kramtyti..
Pas mane darbe irgi personalo kambaryje pintinės visko pilnos, bet aš kai dietos laikausi tai žinau kad negalima.. man jie kaip už stiklinės vitrinos.. jeigu ir paimu nesąmoningai tai būdavo metu kaip karštą anglį atgal susivokusi

QUOTE(Pav@saris @ 2016 03 22, 22:33)

<{POST_SNAPBACK}>

Pabandykit becukrę gumą, gal ir jūs iš tų kramtukų kaip aš

Aš pagrinde viską išskaičiau čia, labai aiškiai parašyta, kad antro etapo pradžioje reikia pridėti multivitaminus.
Ir taip, nuotraukos stipriai motyvuoja.. faktiškai tai pirmasis mane motyvavęs dalykas buvo kai pradėjau dietos laikytis. Atrodžiau kaip kiaulė šešiapapė švelniai tariant

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

2016-03-23 11:31

23 kovo 2016 - 11:31

zaliuoju sau, zaliuoju. svoris stovi kaip ibestas. bet as is suolininkiu, pastovi, pastovi pakui iskart 0.5 kg. dingsta. tai ne, kad po simtgrami kasdien kristu, su pasierzinimais tokiais

Papildyta:
[quote=Pav@saris,2016 03 22, 22:33]Reikės išbandyti, gal kaip teigiate pradžioje pieną. O paskui bus matyt.
Beje, o vitaminų kompleksą kokį gėrėtė, dietos metu - nes vienur esu skaičiusi, kad privalu gerti, bet kitur žiūriu net neužsimenama.
Dėl nuotraukų, tai puiki idėja. Būtų net labai įdomu pažiūrėti. Aš ir pati mąstau, kad reikės pradėti save įamžinti prieš veidrodį, nes pasiryžusi esu net labai tą "bagažą" palikti kur

<{POST_SNAPBACK}>

[/quote]

be 100 zinuciu i foruma nuotrauku nesumesiu, kadaise chazanikes naudojo fotiki svetaine, bet dabar ji lyg mokama. kazin ar yra nemokamu ir uzdaru, gi nepaleisi viso to lasiniu siaubo laisvai internete plaukioti, dar vaikai pamatys

Papildyta:

Ir taip, nuotraukos stipriai motyvuoja.. faktiškai tai pirmasis mane motyvavęs dalykas buvo kai pradėjau dietos laikytis. Atrodžiau kaip kiaulė šešiapapė švelniai tariant

<{POST_SNAPBACK}>

[/quote]

pasilyginsim nuotarukom, ir paziuresim kuri laimes kiauliskiausios kiaulaites konkurse

Pav@saris

Senbuvis

Pav@saris

Senbuvis

2016-03-23 16:03

23 kovo 2016 - 16:03

Šiaip aš ir skeptiškai žvelgiu į nuotraukų afišavimą viešojoje erdvėje, nėra tas gerai...tikrai gera mintis narių, kurios kūrėsi uždarus klubus, albumus

kroshkyte

Senbuvis

kroshkyte

Senbuvis

2016-03-23 20:51

23 kovo 2016 - 20:51

žalia ir aš vis dar, tik ant svarstyklių nelaipioju, tai ir situacijos nežinau

jeigu neatsiras daug sportuojančių, tai kaipnors tarpusavyje galėsim pasidalint, arba trumpam sutartu laiku visos sumesti ir į tą viešą erdvę, o po to ištrinti iš tos erdės ir viskas

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

2016-03-24 13:05

24 kovo 2016 - 13:05

QUOTE(kroshkyte @ 2016 03 23, 21:51)

žalia ir aš vis dar, tik ant svarstyklių nelaipioju, tai ir situacijos nežinau

jeigu neatsiras daug sportuojančių, tai kaipnors tarpusavyje galėsim pasidalint, arba trumpam sutartu laiku visos sumesti ir į tą viešą erdvę, o po to ištrinti iš tos erdės ir viskas

<{POST_SNAPBACK}>

cia gera mintis

Papildyta:
mano vakar diena zalia, bet siandien svarstykles rodo didesni svori, tiesa ir svarstykles kitos, gi parvaziavau namo

svoris 79.8
vakar toki stresa apturejau, oro uoste kuprine pavoge, su teisem, su pinigine, banku kodais, raktais nuo abieju namu. pastebejau jau kai i lektuva reikejo lipti, tai gerai, kad pasa ir bilieta prie saves turejau. nebuvo laiko aiskintis kas ten ir kur nutiko, parskridau namo. verkiau visa vakara krokodilo asarom, korteles uzblokavau, mylimasis i namus ileido. siandien skambinu i oro uosta..........atsirado mano kuprine su viskuo, net pinigai neliesti. likau nesupratusi, bet laiminga kaip kad milijona buciau laimejusi. ryt drauges parskrenda is to pacio oro uosto, parskraidins ir mano prapuolele

kroshkyte

Senbuvis

kroshkyte

Senbuvis

2016-03-24 14:08

24 kovo 2016 - 14:08

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 03 24, 14:05)

vakar toki stresa apturejau

oho

su nuotykiais kelionė.. bet draugas už tai pasiilgęs, dėmesio kvadratu gauta manau

vakar radau fotkes darytas prieš pirmaja dieta ir tada kai nukrito 10kg

pokytis tik toks kad liemenėlėje tuščia

tos dalies labiausiai nelaukiu, nes krūtinė nyksta greičiau nei lašiniai metant svorį

aš mėgstu savo pilną krutinę .. galėtų tik nuo pilvo kristi, bet ne, kur tau...

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

RAIMA36669

Patyręs dalyvis

2016-03-24 16:32

24 kovo 2016 - 16:32

QUOTE(kroshkyte @ 2016 03 24, 15:08)

oho

su nuotykiais kelionė.. bet draugas už tai pasiilgęs, dėmesio kvadratu gauta manau

vakar radau fotkes darytas prieš pirmaja dieta ir tada kai nukrito 10kg

pokytis tik toks kad liemenėlėje tuščia

tos dalies labiausiai nelaukiu, nes krūtinė nyksta greičiau nei lašiniai metant svorį

aš mėgstu savo pilną krutinę .. galėtų tik nuo pilvo kristi, bet ne, kur tau...

<{POST_SNAPBACK}>

tai jau taip, kad guode, kad guode

as krutines niekada neturejau, telpu i a kauseli. bet krutine susiformavo normaliai sukudejus, nukrito centimetrai nuo liemens ir klubu, ir kazkaip atrode, kad net krutine didesne. mama net klause pamacius, ar neprisipyliau silikono

nors ji zino, kad as pries peilius, ir net numetus 50 kg. odos pas chirurgus netvarkiau, sportu koreaguoju

kroshkyte

Senbuvis

kroshkyte

Senbuvis

2016-03-24 17:32

24 kovo 2016 - 17:32

QUOTE(RAIMA36669 @ 2016 03 24, 17:32)

tai jau taip, kad guode, kad guode

nors ji zino, kad as pries peilius, ir net numetus 50 kg. odos pas chirurgus netvarkiau, sportu koreaguoju

<{POST_SNAPBACK}>

žiūrėkit neprisiguoskit

aš tai D nešioju dažniausiai

po gimdymo buvo F, veliau sumažėjo iki E, po sporto sukrito į D, dabar į D sunkiai įsimontuoju, bet pavyksta dar.. įtariu kai svoris kris, turėsiu tik C dydį

na, o kai su mažesniais dydžiais, tai turbūt tikrai, kai svoris nukrinta ir skrandinė baranka dingsta, tai ir krūtinė visai kitaip atrodo, t.y., geriau, gražiau, ryškiau

Šiandien turbūt aš morkliava.. nulaižiau vaiko šokoladinį pirštą, nes buvo baisiai šokoladinas, o po ranka nebuvo į ką valyti, tai jau kai susivokiau kažkaip nei ryti nei spjauti

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis