QUOTE(Babette @ 2016 05 19, 14:00)
Ten kiek atsimenu buvo ne daugiau 500 koloriju sunaudot, tai gali susigalvot pusrycius pietus ir vakariene, kad grynai nebadaut
Ten kiek atsimenu buvo ne daugiau 500 koloriju sunaudot, tai gali susigalvot pusrycius pietus ir vakariene, kad grynai nebadaut
Tadaam, 10 diena. +400 gr. 
zinau del ko. Buvo mazai vandns ir per daug pomidoru sulciu. Bet susiimsiu. Labai skaniai pietavau. Zalio kiausinio negeriau.... 
issiviriau morkas, sutarkavau, i keptuve, uzbarsciau tarkuoto dziugo ir imusiau kiausini. Siek tiek pakaitinau, pamaisiau ir nerealiai skanu! Niam....
Kai sekasi mano bendramintem, gyvos dar?
Beje, apetitas dinges absoliuciai.
zinau del ko. Buvo mazai vandns ir per daug pomidoru sulciu. Bet susiimsiu. Labai skaniai pietavau. Zalio kiausinio negeriau.... issiviriau morkas, sutarkavau, i keptuve, uzbarsciau tarkuoto dziugo ir imusiau kiausini. Siek tiek pakaitinau, pamaisiau ir nerealiai skanu! Niam.... Kai sekasi mano bendramintem, gyvos dar?
Beje, apetitas dinges absoliuciai.
o mano apetitas siauteja..... taip noriu kazko nesveiko...... 
Sveikos, man 5 diena prasidejo su -600 
bet irgi taip norisi kokiu nesamonyciu skaniu pavalgyt kad baisu gerai kad jau vakaras tai nebedaug iki 6 dienos
bet irgi taip norisi kokiu nesamonyciu skaniu pavalgyt kad baisu gerai kad jau vakaras tai nebedaug iki 6 dienos
QUOTE("Ramune" @ 2016 05 20, 15:49)
QUOTE(e_migrante @ 2016 05 20, 18:49)
Sveikos, man 5 diena prasidejo su -600 bet irgi taip norisi kokiu nesamonyciu skaniu pavalgyt kad baisu gerai kad jau vakaras tai nebedaug iki 6 dienos
bet irgi taip norisi kokiu nesamonyciu skaniu pavalgyt kad baisu gerai kad jau vakaras tai nebedaug iki 6 dienos 
niu niu niu negalima nesamonyciu Man vyno kokio norisi penktadienio vakara...
Labas rytas, prisiduodu, 6 dienos rytas ir -500 g
Jeigu ne minusas tikrai paluzciau
Siandien virta vistiena su morku salotom pietums, jeigu as ja apsikepinciau su tom morkom, kazin ar labai nusideciau?
Jeigu ne minusas tikrai paluzciau
Siandien virta vistiena su morku salotom pietums, jeigu as ja apsikepinciau su tom morkom, kazin ar labai nusideciau?
Sveikos, kaip laikotes?
11 diena - 700 gr. Puiku. Viso 4,900. ...Bet stabdau. Atsikeliau 5 ryto, sirdis baladojosi belekaip. issigandau, truksta elektrolitu juodai, tad valgiau bananu, geriau magnio ir nebesidietinu, labai gaila.
Sekmes Jums, patiko sis mitybos planas, tikrai nebuvo sunku. Ir rezultatai puikus! Bet jauciu, kad 5 kg per 10 gana. norima rezultata pasiekiau
Bandysiu toliau issilaikyti su 5:2. tikrai puikus startas! Aciu, kad buvote kartu
11 diena - 700 gr. Puiku. Viso 4,900. ...Bet stabdau. Atsikeliau 5 ryto, sirdis baladojosi belekaip. issigandau, truksta elektrolitu juodai, tad valgiau bananu, geriau magnio ir nebesidietinu, labai gaila.
Sekmes Jums, patiko sis mitybos planas, tikrai nebuvo sunku. Ir rezultatai puikus! Bet jauciu, kad 5 kg per 10 gana.
norima rezultata pasiekiau Bandysiu toliau issilaikyti su 5:2. tikrai puikus startas! Aciu, kad buvote kartu
Niekas matau jau seniai nesilaiko, tad cia viena busiu. Man siandien ketvirta diena ir -2kg. Saunu! Dar bent 2kg numesti ir bus super! Na gal kas nors susigundys prisijungti? 
Man siandien ketvirta diena ir -2kg. Saunu! Dar bent 2kg numesti ir bus super! Na gal kas nors susigundys prisijungti?
sveikos
ar kas nors laikosi
startuoju nuo siandien , tikiuos pavyks issilaikyti iki galo
o tai atostogos viskas iskaiciuota dave savos naudos
ar kas nors laikosi
startuoju nuo siandien , tikiuos pavyks issilaikyti iki galo
o tai atostogos viskas iskaiciuota dave savos naudos
Sveikutės, gal kas palaikys kompaniją 
ŠIANDIEN startuoju- pirma diena
ŠIANDIEN startuoju- pirma diena
Sveikutes, kas prisijungs?
QUOTE(vijana @ 2016 11 12, 14:07)
sveika as! dar laikotes?
