Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N2

82,4
user posted image

74,9
user posted image

Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 05 11, 11:27)
kiek?kas cia per slapukavimai,a? biggrin.gif
Papildyta:

eeeeeee...taip nesitarem,neskubek taip bijau.gif

Supykau,pradesiu RIMTAI laikytis smile.gif

ai, ka cia slapukausi. 118 doh.gif

ka pasitaisiau skanius pietukus. varske, druska, pipiriukai, bazilikas ir pomidoras. plius spelta traputis thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 05 11, 08:28)
1. skaiciau ir masciau kazko per smagiai cia Tau rasosi
2. Koks laiko skirtumas pas Tave?
3. Nieko nenukrypai su mesytes ruosimu
4. Kiek minuso?


1. as linksmas zmogus cool.gif is prigimties beee.gif lotuliukas.gif
2. 3 valandos vasaros laiku mirksiukas.gif
3. ne schmoll.gif druska, pipirai, paprikos milteliai, sviezios petruskos ir cesnakas cool.gif jokiu alieju ir sviestu schmoll.gif dora as rolleyes.gif biggrin.gif
4. -200g ax.gif


QUOTE(dovilepp @ 2016 05 11, 10:26)
ai, ka cia slapukausi. 118


busi man drauge friends.gif a tai as cia vienas drambliukas tarp kudenu biggrin.gif lotuliukas.gif
sekmes ir valios 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(as** @ 2016 05 11, 10:24)


labai grazus pasikeitimai mirksiukas.gif thumbup.gif as tai toks ruonis ant manes 7,5kg minuso nesimato verysad.gif reikia ben koki 15kg nupurent, kad eitu pastebet blush2.gif verysad.gif
Atsakyti
as**,kaip cia Tu sauniai sumastei,kaip gerai vidurinese nuotraukose matosi virsmas i liekna moteriska fifura is druckes thumbup.gif 4u.gif Ko as uzstabdziau ir taip neprisifotkinau bigsmile.gif -nu kaip patiko thumbup.gif Saunuole 4u.gif tik nebeg taip i prieki,neaplenk manes a rolleyes.gif
Papildyta:
QUOTE(dovilepp @ 2016 05 11, 14:26)
ai, ka cia slapukausi. 118  doh.gif

ka pasitaisiau skanius pietukus. varske, druska, pipiriukai, bazilikas ir pomidoras. plius spelta traputis  thumbup.gif

...jo turi ka veikti,tai as kompanijos turesiu ilgam drinks_cheers.gif Ziurek tik manes ir tu neaplenk biggrin.gif
O cia speltos traputis vietoj batono kaip supratau g.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 05 11, 10:50)
O cia speltos traputis vietoj batono kaip supratau g.gif


as irgi taip supratau g.gif jau norejau bart, o paskui ziuriu ka batono ner lotuliukas.gif ir nebariau schmoll.gif lotuliukas.gif

kiausai sutvarkyti, puse greipfruto, kartus bjaurybe, bet vis geriau negu tie plasmasiniai apelsinai, jau tokie viaukt doh.gif cool.gif

apsiziurejau spinteles, zirneliu nerasta blink.gif buvau isitikinus, kad bent pora skarbu yr unsure.gif ai, bus pupeles, virtos morkos, savogunas, cesnakas, mastau gal pirmam patiekaliu is tu paciu produktu dar ir sriubytes koki bliudeli prasivirt bigsmile.gif abzora as, diagnoze aiski doh.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 05 11, 14:45)
1. as linksmas zmogus
2. 3 valandos vasaros laiku
3.  dora as
4. -200g
tai as cia vienas drambliukas tarp kudenu biggrin.gif 




1.Tai labai gerai,gal ir mus apkresi linksmumu thumbup.gif
2.tai kur cia nusidanginus g.gif
3. lotuliukas.gif tai as cia visas is kelio vedu,nedorele blush2.gif , pasitaisysiu rolleyes.gif kazkada tongue.gif
4. pakelis sviesto nutirpo thumbup.gif
Kur cia kudenas matai, nebent imitusias kudenas! biggrin.gif

...lekiu agurku ieskot,gal kur rasiu ,mat i PC neinu,ale protestuoju tongue.gif turgus pestute tolokai pedint....
Atsakyti
QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 05 11, 12:45)
busi man drauge friends.gif a tai as cia vienas drambliukas tarp kudenu biggrin.gif  lotuliukas.gif
sekmes ir valios 4u.gif

gero zmogaus turi buti daug. bet kai jau per daug nebegerai biggrin.gif
tikiuos laikyti ir issilaikyti normaliai. kai laikiaus sios dietos pries 4metus, tai nuridenau 12kg ir lb patenkinta buvau. nors pradinis svoris irgi panasus buvo smile.gif

QUOTE(Mutė @ 2016 05 11, 12:50)
...jo turi ka veikti,tai as kompanijos turesiu ilgam drinks_cheers.gif Ziurek tik manes ir tu neaplenk biggrin.gif
O cia speltos traputis vietoj batono kaip supratau g.gif

yra yra, tik va nepaslyst reikia smile.gif savaitgaliais sunkiausia smile.gif
taip, traputis vietoj batono. man jis skaniau smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 05 11, 11:05)
1.Tai labai gerai,gal ir mus apkresi linksmumu
2.tai kur cia nusidanginus
3. pasitaisysiu kazkada
4. pakelis sviesto nutirpo
5.lekiu agurku ieskot,gal kur rasiu ,mat i PC neinu,ale protestuoju.turgus pestute tolokai pedint....


1. tu man rodos irgi nepaniurele schmoll.gif biggrin.gif
2. Islandija
3. geriau daba, negu kazkada bigsmile.gif
4. greiciau pakelis tauku lotuliukas.gif galima butu bulviniu blynu prasikept bigsmile.gif lotuliukas.gif
5. ale peskom daug kaloriju sudegintum rolleyes.gif tongue.gif

QUOTE(dovilepp @ 2016 05 11, 11:11)
tikiuos laikyti ir issilaikyti normaliai. kai laikiaus sios dietos pries 4metus, tai nuridenau 12kg ir lb patenkinta buvau.


saunuole, daug nuridenus buvai, linkiu pakartoti sekme ir neatsiaugint atgal niekada cool.gif sito ir sau linkiu labiausiai rolleyes.gif drinks_cheers.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Naktine Fėja: 11 gegužės 2016 - 13:24
eina sau kaip gerai foto matosi skirtumas bigsmile.gif eeeee,as didesnis arbuzas atrodau uz tave lotuliukas.gif zodziu siandien vel eksperimentuoju,issikepiau du plaktus kiausinius su petruskom,paplesiau biskuti rukytos sleuneles,tai skonis kaip kaimiskos kiausinienes su rukytais lasinukas bigsmile.gif vakare imsiu grudeta varske,pripjaustysiu pomidoru,pamaigysiu,kad sultis paleistu,druskos,pipiru,skonis kaip pomidoru su grietine misraine bigsmile.gif
Atsakyti
niu va radau dar kelias 3 metu senumo foto, cia po pirmo gimdymo svorio metimas.... ax.gif


user posted image


user posted image


Atsakyti
Dar paerzinai tongue.gif kaip toooli tie grazus skaiciai doh.gif

Dabar labai svarbu uzpakalio raumenukus palaikyti tonuse,nes jie po dietos nunyksta jei laiku nesusiimi umn.gif
Pas Tave dar jis yra,o jei taip tirpsi gali jo netekti,nejuokas tada bus unsure.gif Man taip buvo verysad.gif negrazu ,o dar dabar visi is proto eina del siknu doh.gif kuo didesne ,kuo riestesne....bliamba...


Grizau is ,,medziokles''-nejau i PC,is Kedainiu atveztu agurkeliu nusipirkau ir is mazos mesines parduotuvytes pigiu ketvirciuku prigriebiau is prognumo biggrin.gif Va tik kiausiniai baigiasi,prasysiu MB kad kur pasizvalgytu tongue.gif Ta antroji savaite labai kiausinius naikina lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(dakota24 @ 2016 05 11, 16:01)
zodziu siandien vel eksperimentuoju,issikepiau du plaktus kiausinius su petruskom,paplesiau biskuti rukytos sleuneles,tai skonis kaip kaimiskos kiausinienes su rukytais lasinukas bigsmile.gif vakare imsiu grudeta varske,pripjaustysiu pomidoru,pamaigysiu,kad sultis paleistu,druskos,pipiru,skonis kaip pomidoru su grietine misraine bigsmile.gif

....baik cia mane erzinti...valgyt noriu ,pietus dar tik gaminasi.Perzaidziau, 2 ketvirciukus rankoveje kepu....pilvas urzgia,o cia tokie gardumynai...
Lipk ant svarstykliu !!!as lipau pries pietus-tiek pat kaip ir ryte,va smile.gif Mane smalsumas pribaigs kiek ten dabar sveri lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(Naktine Fėja @ 2016 05 11, 15:24)
1. tu man rodos irgi nepaniurele schmoll.gif  biggrin.gif
2. Islandija
3. geriau daba, negu kazkada bigsmile.gif
4. greiciau pakelis tauku lotuliukas.gif galima butu bulviniu blynu prasikept bigsmile.gif  lotuliukas.gif
5. ale peskom daug kaloriju sudegintum rolleyes.gif  tongue.gif
saunuole, daug nuridenus buvai, linkiu pakartoti sekme ir neatsiaugint atgal niekada cool.gif sito ir sau linkiu labiausiai rolleyes.gif  drinks_cheers.gif

1.dabartiniu laikotarpiu daugiau paniurele,bet stengiuos ja nebut ax.gif
2.grazi salis wub.gif
3.visiskai sutinku drinks_cheers.gif
4.apie bulvinius tarkuotus patiekalus PATYLEKIM....O TAI..... doh.gif lotuliukas.gif blush2.gif
5.aplinkybes neleido daug kaloriju sudegint,distancija sutrumpejo biggrin.gif
Atsakyti
kad tave kur Mute! lotuliukas.gif uzlipau ant svarskytkiu ir geras 30 sek ziurejau i virsu lotuliukas.gif o kai jau akis nuleidau,svarstykles issijunge biggrin.gif tai teko sukaupt visa drasa ir lipt vel!viena aki pramerkus maciau kad 68,1 unsure.gif
Atsakyti