4-ių savaičių kiaušinių dieta, N2

Esu dariusi ivairiai,ir kartu ir atskirai.Anksciau virdavausi trintas darzoviu sriubas,tai dedavau ir morka ir svoguno,cesnaku...Svoriui itakos tai nedare,tik pilvo putima kaikurios darzovytes gali issaukti cia kalba apie pupytes
Va tokios misraines tai dar nesumasciau,reikes nusirasyti

as irgi masciau apie sriuba is pradziu, bet kazkaip sriuba, jei tik viena darzove, tai man buvo kazkaip nelabai... o misraine tokia as darydavau seniau, aisku dedavau truputi aliejaus ir raugintu agurku/kopustu, labai skanu, ypac su zuvim reiskias fiksuoju darysiu, pupeles, zirneliai, virtos morkos, plius cesnakas, svogunas, prieskoniai

kaip tavo kiausiadieniai neisoko vel kokie riesutai ar bananai nevietoj padeti i pilva

Si diena galima sakyti ,kad sugadinta Ryt ir pliusa galiu matyt,bet nestartuosiu per nauja
Bananu nebera,riesutai skaniausi isrankioti-ramu
Kad ir kaip prigriesyjau vakariene pagal meniu tvarkingai sukirtau(2 kepti kiausiniai +greipfrutas).Belieka laukti rytojaus, svartykliu nuosprendzio

nagi pasipasakok , kiek ir kuo prigriesijai, smalsu...

.. TIK NENUSIZIUREK!!!4bananai ,gera sauja migdolu,lazdyno ,kesju riesutu,naminio tortuko gabalelis ir 4 aviziniai sausainiai
Va koks ,,zygdarbis''.
Jau to tortuko tai tikrai nereikejo ilgai nebenoresiu miltiniu ir kremais gardintu gaminiu ...feeeeee ..neskanu dabar ir fe.ee...e..br.rr...,kad galeciau issikrapstyciau bus man pamoka kuriam laikui

,,zygdarbis'' nemenkas toooookis

nieko nemaciau nieko negirdejau man dabar tokios fantastines dienos, mesa+salotos, zuvis+ salotos, paskui isvis mesa+pomidorai+sriuba rojus zemeje, jokie tortai ir sausainiai man nereikalingi gyvenk ir zvenk, man tik nerima kelia pora dienu antroj savaitej, kur pliki kiausai ir tecioj, kur pliki vaisiai bet as kaip tas Petras Kurmelis ¨pamatysiu toliau¨arba kaip Scarlett O´hara ¨apie tai pagalvosiu veliau¨ filosofija vadovaujuos, bile tik svoris kristu



Papildyta:

siandiena
p. 2 kiausai, puse apelsino, ziauriai mazi ir neskanu tos sieneles, kur tarp skilteliu, tai nesuprasi politilenini maisiuka ar tetrapakini kartona valgai sultis issiurbiau, plasmase ismeciau kava su pienu (aciu Mutei ) kcal - 220
p. kriausiu nuluptu 400g kcal - 240 turejau daugiau, aciu dievui nesusilupau visu vos sitas suraitojau, nors smegenys uz maista neuzskaite, bet vidurius paleido
v. patiekalo pavadinimas ¨rojus zemeje¨ arba ¨pasaka tikroveje¨ keptas kaiulienos kumpis, salotos (kiniskas kopustas, pomidorai, agurkai, ridikeliai, pora griezineliu svoguno prieskoniniais tikslais, keli lasai acto, gal ir negalima, bet nusidejus nesijauciu, i krutine nesimusiu ) kcal -780
viso 1240kcal vandenu surijau 2l grynuoju pavidalu ir apie 1l liepziedziu arbatos pavidalu(kosiu, snargliuojuos)

rytojui parengta menke, atsildyta, suprieskoniuota, pasiruosus kelionei i orkaite, net folija gatavai uzdengta, tegu troksta savo syvuose ir vel salooooootos, miriau ir patekau i dangu rytoj turiu kruva reikalu, kraujo tyrimai, susirinkimas, paste laukia siuntos, masina neveiksni, transporto priemone bus gaz52pescias arba atsiprasysiu viesojo transporto, ne toks jis jau negeras

prirasiau nuo dusios, daba imkit mane ir skaitykit

Labas rytas

Gryztu prie dietos sios. Buvo veiksminga kai laikiaus
bet nesuprantu. 2d ir tik -600g .Ryte atsikeliu patinusi. Ziedas nevaiksto ant pirsto. Skysciai susilaiko. Kaip isjudinti juos?

labas rytas uoj tu griesintoja!manes nepavysi as vis dar nelipu ant svarstykliu
Dovilepp,sveika sugryzusi na pasakok,ar daug anu laiku prisikaupe nenaudeliu? man irgi buvo skysciai susilaike,nieko nedariau,po keliu dienu praejo

+.....+700g
vakar prie eurovizijos ziurejimo prisidejo rukytos lasisos papjaustytti gabliukai,ale po saldumo riebumos surumo poreikis..... Tai va.... Dabar galit gedinti ir plkti visa tiesa isklojau
Ryte 2kiausiniai ,kava atsalus,apelsinas dar laukia...
pietums vistos krutinele su agurkais,kuriu dar reikia lekt nusipirkt..
vakare greipfrutas ir 2 kiausiniai.
gersiu vandeni ir atgailausiu Zinokit tikrai neverta is doros kelio nukrypt

Papildyta:



skaiciau ir masciau kazko per smagiai cia Tau rasosi
Koks laiko skirtumas pas Tave?
Nieko nenukrypai su mesytes ruosimu prieskoniuot,marinuot galima visaip isskyrus aliejuje ir taukuose nekept As maaaza gabalyti sviesto isimetu kai kepu
Kiek minuso?

Papildyta:

Sveika sugrizusi Visi keliai veda prie kiausiniu
Cia per dvi dienas tiek nukrito?Kiek sveri As siandien vel 74,5
Papildyta:


Tai kaip vytis kai nesakai kiek prisventei Kad paviesintum svori

Ojoj. Prisikaupe sooociai. Purtysiu vel

<-Mutė
Aga. Tik tiek per 2d. Sveriu dauggg. Apsileidau po antro vaiko gimimo. Bet atejo metas susiimt

oi mergyt laikykis, as 74,9

kiek?kas cia per slapukavimai,a?
Papildyta:

eeeeeee...taip nesitarem,neskubek taip

Supykau,pradesiu RIMTAI laikytis