QUOTE(oksanele02 @ 2015 04 20, 08:53)
ačiū
o Tu šaunuolė,pavarei
QUOTE(oksanele02 @ 2015 04 19, 18:22)
Na ka šendienine dienele nebuvo labai kuda ,o ir meniu nebuvo pagal delčia ,tad rytinis rezultatas buvo toks po 10dienu delcios laikymosi manau laabai geras rezultatas55,100gr pradzioj buvo 58,5kg ,tad pabaigiau delcia panašiai tiek pat kg kiek ir po preitos delcios ,tada buvo po 12dienu 55,300kg ,manau kita men vel sugrysiu pasitobulint savo kuno linijas 
Linkiu visoms nepadvigubint numestu kg ,tuo pačiu ir sau ta paty taikau 
Linkiu visoms nepadvigubint numestu kg ,tuo pačiu ir sau ta paty taikau na sveikinu TIEK atlaikiuis, kad man tiek valios
ir rezultatas kai nuo tokio mazo svorio labai geras
QUOTE(samanta* @ 2015 04 21, 06:32)
sveikos,žingsniuoju į 8 tą dieną ...vakar salėj sportuoti energijos trūko,bet šiaip savijauta puiki
...vakar salėj sportuoti energijos trūko,bet šiaip savijauta puiki Oho
nu va kaip sakoma kai nori viskas ymanoma ,šaunuole linkiu istvert tiek esi suplanavus 
Panos kada dabar delcia ?
QUOTE(anerita* @ 2015 05 08, 16:34)
Panos kada dabar delcia ?
11 d.,tai 9 dieną reiktų pradėt keturių dienų delčios dietą
QUOTE(Barbaškė @ 2015 05 08, 19:39)
Tai nuo ryt , jauciu ir pradesiu . Aciu
QUOTE(anerita* @ 2015 05 08, 17:55)
Tai nuo ryt , jauciu ir pradesiu . Aciu
Palaikysiu kompaniją
QUOTE(simba3 @ 2015 05 08, 21:00)
Jungiuosi nuo siandien trecias variantas. Laikausi be nuklydymu,tad galesim pasilygint. Pradedu su 62kg. Norejau Vaikules pamegint,bet visgi sita man priimtinesne ir bus man jos paprasciau atsilaikyt
