, na kartais buna paslystu 
Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo
Labai noriu turet tarp 58-60kg 
Aš tai išmokau jau gyvent vakarais nevalgydama , na kartais buna paslystu
Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo Labai noriu turet tarp 58-60kg
, na kartais buna paslystu Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo
Labai noriu turet tarp 58-60kg
QUOTE(anerita* @ 2015 12 03, 17:42)
Aš tai išmokau jau gyvent vakarais nevalgydama , na kartais buna paslystu
Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo Labai noriu turet tarp 58-60kg
, na kartais buna paslystu Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo
Labai noriu turet tarp 58-60kg Ooo kaip tu nevalgai vakarais:) tada gal daug diena valgai, koks tavo meniu per diena, jei ne paslaptis
QUOTE(Krista @ 2015 12 03, 18:01)
Ooo kaip tu nevalgai vakarais:) tada gal daug diena valgai, koks tavo meniu per diena, jei ne paslaptis
Dabar panasus i delcios
O siaip stengiiuosi itilpt i 1200-1500kcal. ,
Ne daug nevalgau
QUOTE(anerita* @ 2015 12 03, 18:09)
Dabar panasus i delcios
O siaip stengiiuosi itilpt i 1200-1500kcal. ,
Ne daug nevalgau
O siaip stengiiuosi itilpt i 1200-1500kcal. ,
Ne daug nevalgau
kad man taip buciau grazi, liekna ir laiminga:)
QUOTE(anerita* @ 2015 12 03, 17:42)
Aš tai išmokau jau gyvent vakarais nevalgydama , na kartais buna paslystu
Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo Labai noriu turet tarp 58-60kg
, na kartais buna paslystu Jau ir taip daug pasiekus esu nuo 84kg iki 66.4kg . siandien ryte tiek buvo
Labai noriu turet tarp 58-60kg Kaip fainai,turbut turi geležine valia? Per kiek laiko sugebejai pamesti tuos kg? Kas padejo,kokia dieta?Papasakok labai butu naudinga informacija.
Labas rytas
Na ka penktadienis ir sunkus ateinantis savaitgalis reiks daug valios:) Per dvi dienas -700g, bet treciadieni buvi didelis sugriesijimas, tai sakyciau labai gerai cia man nukrito. Siandien iki pat vakaro velaus busiu uzimta tai tikiuosi nukris dar daugiau. Numesti beveik du kg, bent man labai jauciasi:)
Na ka penktadienis ir sunkus ateinantis savaitgalis reiks daug valios:) Per dvi dienas -700g, bet treciadieni buvi didelis sugriesijimas, tai sakyciau labai gerai cia man nukrito. Siandien iki pat vakaro velaus busiu uzimta tai tikiuosi nukris dar daugiau. Numesti beveik du kg, bent man labai jauciasi:)
Labas rytas.
Pas mane kazkokia nesamone gavosi
pirmai buvo -1.3,o galutinis rezultatas tik -0.3 
per šias dvi dienas nemažai skysčiu išgeriau,o i wc mažai ejau.matyt skysciu prisikaupe.visa laika po darbo bunu kaip išpusta.
Pasilaikysiu dar šnd.
Pas mane kazkokia nesamone gavosi
pirmai buvo -1.3,o galutinis rezultatas tik -0.3 per šias dvi dienas nemažai skysčiu išgeriau,o i wc mažai ejau.matyt skysciu prisikaupe.visa laika po darbo bunu kaip išpusta.
Pasilaikysiu dar šnd.
sveikos, na ka siandien 5 diena, viso -2,1 kg, kazkaip mazokai,tikejausi daugiau 
QUOTE(eedit @ 2015 12 04, 08:50)
Visai grazus minusiukas
O as atsaukiu savo svori.nuejau pora kartu i wc,pasisveriau,tai isvis nesamone rodo.67,5
.tikrai nesijauciu tokia lengva.reikia elementus keisti.
QUOTE(dzigitas @ 2015 12 04, 09:08)
Visai grazus minusiukas
O as atsaukiu savo svori.nuejau pora kartu i wc,pasisveriau,tai isvis nesamone rodo.67,5 .tikrai nesijauciu tokia lengva.reikia elementus keisti.
O as atsaukiu savo svori.nuejau pora kartu i wc,pasisveriau,tai isvis nesamone rodo.67,5
.tikrai nesijauciu tokia lengva.reikia elementus keisti.Gal ir man reik keist elementus, nes uzlipu ant svarstyklių ir visad daug rodo:0 gal cia ne svoryje esme o elementuose:)
Nepyk as tik pajuokavau
tai kiek rodo kad numetei is viso
Paimkite ir patikrinkite svarstykles jei jomis netikite.
Uzdeda 1-2 kg cukraus, miltu ar kitoki pilna pokeli. ir ziurote ar stitinka svori.
Uzdeda 1-2 kg cukraus, miltu ar kitoki pilna pokeli. ir ziurote ar stitinka svori.
QUOTE(Krista @ 2015 12 04, 10:30)
Gal ir man reik keist elementus, nes uzlipu ant svarstyklių ir visad daug rodo:0 gal cia ne svoryje esme o elementuose:)
Nepyk as tik pajuokavau
tai kiek rodo kad numetei is viso
Nepyk as tik pajuokavau
tai kiek rodo kad numetei is viso
Oj,tikrai nepykstu
tesiog nerealu per du kartus nuejus i wc pamest nuo 73,7 iki 67,5 
butu per daug fantastiska
