Įkraunama...
Įkraunama...

Delčios dieta

QUOTE(jolitamaria @ 2015 12 01, 08:47)

man pats pirmas atrodo lengviausias :


as irgi pagal sita, tik vakare negeriu vyno ax.gif
Atsakyti
sveikos jungiuosi ir aš prie delčios...per praeita delčia 1kg. pabėgo...tai tikiuosi gal ir per šią pavyks koki kg nurident....smile.gif
Atsakyti
Gal kuri isradus kaip islaikyti varske tokia, kaip tika praverus pakeli ?
Nusipirkau poka 1kg varskes. Ir noriu, kad ji tokia pati skani isliktu man tas 4 delcios dienas. Nes jau antra diena ji pradeda rugsteti, paskui ir skonis netoks skanus. Gal kuri patartu.
Atsakyti
QUOTE(kristynka* @ 2015 12 01, 18:23)
Gal kuri isradus kaip islaikyti varske tokia, kaip tika praverus pakeli ?
Nusipirkau poka 1kg varskes. Ir noriu, kad ji tokia pati skani isliktu man tas 4 delcios dienas. Nes jau antra diena ji pradeda rugsteti, paskui ir skonis netoks skanus. Gal kuri patartu.

Ivyniok i maistinę plėvelę.
kaip sekasi delčiaut?
Atsakyti
QUOTE(nepoli @ 2015 12 01, 18:28)
Ivyniok i maistinę plėvelę.
kaip sekasi delčiaut?

o "nepridus" ji ?

Man neblogai. svarbiausia dar atsilaikyt kai vyras gris. vakariene tiekiant smile.gif

meniu siandien.
Kava su pienu ir saukteliu cukraus.
2 kiausiniai
Arbata. 1 saukstelis medaus
2 mazi gabaliukai zuvies su kopustais marinuotais.
kava su pienu ir sauksteliu cukraus.
2 obuoliai
varske su sauksteliu medaus
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kristynka*: 01 gruodžio 2015 - 18:52
As biski sugriesijau, varske valgau su darzovem vienos jos negaliu praryti

Nusipirkau vyno bet nezinau ar vartoti ji ar ne
Kazkur skaiciau kad jis padeda svori mesti, bet kazi kablys nebus nuo jo:)smile.gifsmile.gif
Atsakyti
Varškė neturėtų pridust.juk sufasuota būna ir kažkaip išsilaiko.
Nuo vyno tai negarantuoju,kad kablio nebūna. biggrin.gif
mano meniu:
2 kiaušiniai,š.krienų,duona
kava su cukr.
2virti kauliukai su raug.kopūstais
granato puselė
grūdėtos varškės indelis, stiklinė kefyro
Pusė varžkės sūrelio doh.gif
Atsakyti
as varske padedu kuo giliau - prie galines sienles , toje lentynoje , kur salciausia . Matosi siek tiek serksno . Ir issilaiko smile.gif
Atsakyti
Labas rytas
pirma diena atlaikiau puikiai , bet daug uzimtumo buvo . -700gr.
Siandien 2a diena
Atsakyti
Labas rytas.po antros dienos -0.2.mažoka cool.gif nusprendziau,galutini rezultata suzinosiu penktadieni,ryt nesisversiu.
Geros dienos. 4u.gif
Atsakyti
Laba

Po dvieju dienu 1,1kg valiooo

Atsakyti
QUOTE(dzigitas @ 2015 12 02, 06:52)
Labas rytas.po antros dienos -0.2.mažoka  cool.gif nusprendziau,galutini rezultata suzinosiu penktadieni,ryt nesisversiu.
Geros dienos. 4u.gif

labas rytas, panasiai metam lotuliukas.gif drinks_cheers.gif pas mane ir tik -0,2,, bet as tai gudrute, vakar varske 16 val valgiau, ir jau buvau nusiteikus nieko nebevalgyt, bet apie 9 toks negerumas uzejo, tai siek tiek vistienos krutineles uzkandau ir ejau miegot, del to ir mazas minusiukas, arba i wc reiktu lotuliukas.gif
Papildyta:
QUOTE(Krista @ 2015 12 02, 07:18)
Laba

Po dvieju dienu 1,1kg valiooo

taip ir toliau thumbup.gif
Atsakyti