{mosimage}1. Mitas: Dažnas žindymas mažina pieno gamybą, galiausiai tai baigiasi žindymo nutraukimu.
Faktas: Kai kūdikis žinda tiek dažnai, kiek jam reikia, pieno kiekis susireguliuoja pagal kūdikio poreikius; Pieno gamybos refleksas veikia aktyviausiai būtent tada, kai žindoma pagal vaiko poreikius.
Faktas: Tyrimai rodo, jei žindyti motina pradeda anksti ir dažnai, vidutiniškai 9,9 karto per parą, kūdikis geriau priauga svorio ir maitinimas krūtimi tęsiasi ilgiau. Įrodyta, kad pieno gamyba susijusi su dažnu maitinimu ir mažėja, kai žindymas retėja ar/arba yra ribojamas.
3. Mitas: Kūdikis žįsdamas gauna viską, ko jam reikia jau per pirmąsias 5-10 žindymo minučių.
Faktas: Vyresni mažyliai iš tiesų gali per pirmąsias 5-10 min ištraukti didžiąją dalį pieno, bet neteisinga apibendrinti tai ir taikyti visiems. Naujagimiai, dar tik pradėję mokytis žįsti, ne visada efektyviai tai daro. Dažnai jiems prireikia kur kas daugiau laiko pasisotinimui. Tai kiek pieno ištraukia kūdikis priklauso ir nuo motinos organizmo ypatumų: kai kurioms pienas ima tekėti iškart, kitoms - po kurio laiko, dar kitoms - pienas gaminasi per vieną maitinimą keletą kartų, nedidelėmis porcijomis. Geriausia būtų nespėlioti maitinimo trukmės, o leisti kūdikiui žįsti tol, kol pamatysite kad jis pasisotino, ar pats paleis krūtį, atsipalaiduos.
4. Mitas: Maitinanti mama turi daryti pertraukėles tarp maitinimų, kad krūtys spėtų prisipildyti.
Faktas: Kiekviena pora ("motina-kūdikis") yra unikali. Maitinančios mamos organizme pienas gaminasi pastoviai. Iš dalies krūtinė atlieka "pieno cisternos" funkciją - vienos gali sukaupti daugiau pieno, kitos - mažiau. Kuo mažiau pieno, tuo greičiau organizmas dirba, kad krūtinė prisipildytų, kuo pilnesnė - tuo pieno gamybos procesas lėtesnis. Jei motina visada lauks, kol krūtys prisipildys prieš maitinimą, organizmas gali tai suprasti kaip signalą, jog pieno gaminosi per daug ir laktacija gali sumažėti.
5. Mitas: Iki 8 savaičių amžiaus kūdikiui reikia 6-8 maitinimų per parą, 3 mėnesių amžiaus - 5-6 maitinimų, 6 mėnesių amžiaus - ne daugiau 4-5 maitinimų per parą.
Faktas: Kūdikiui būtinas maitinimų dažnumas priklauso nuo pieno kiekio, krūtinės sugebėjimo prisipildyti pienu ir individualių kūdikio poreikių tuo momentu. Augimo šuoliai arba susirgimai gali pakeisti įprastą maitinimų režimą. Tyrimai rodo, kad kūdikiai, žindomi pagal jų poreikius, nusistato savo unikalų režimą. Be to pieno energetinė vertė didesnė jau maitinimo pabaigoje, todėl savavališkas maitinimų dažnumo ar trukmės apribojimas gali sutrukdyti kūdikiui pasisavinti būtiną kiekį kalorijų.
6. Mitas: Kūdikio sugebėjimą išlaikyti tam tikrą intervalą tarp maitinimų lemia ne kokybė to, ką jis suvalgė (mamos pieno, ar mišinėlio), bet kiekis to, ką suvalgė.
Faktas: Krūtimi maitinamų kūdikių skrandukai ištuštėja apytiksliai po 1,5 val. Kūdikių, maitinamų dirbtiniu maisteliu šis procesas užima iki 4 val. Mišinėlis sunkiau ir ilgiau virškinamas dėl žymiai didesnių molekulių, nei esančių motinos piene. Nors per kartą ištraukiamas kiekis ir turi reikšmės maitinimų dažnumui, kokybė yra ne mažiau svarbi. Žinduolių pieno antropologiniai tyrimai patvirtina, kad žmonių vaikučiai prisitaikę žįsti dažnai, ir būten taip jie maitinosi per visą žmonijos istoriją.
7. Mitas: Niekada nežadinkite miegančio kūdikio.
Faktas: Dauguma vaikų parodo, kad jie jau išalkę. Vis dėlto, kai kurie naujagimiai neprabunda patys, kad valgytų pakankamai dažnai. Juos reikėtų pažadinti, kad valgytų ne mažiau 8 kartų per parą. Reti prabudimai pasimaitinti gali būti susiję su vaistais, vartotais gimdymo metu ir po gimdymo, su naujagimių gelta, gimdymo traumomis, čiulptuku ir / arba susiję su delsimu iškart pamaitinti, vos tik pasirodė alkio požymiai.
Be to, mamos, norinčios pasinaudoti žindymu, kaip natūraliu kontracepcijos metodu, pastebėjo, jog menstruacijų ciklas neatsinaujina ilgiau, jei maitinama krūtimi ne tik dieną, bet ir naktimis.
8. Mitas: Naujagimio medžiagų apykaita dar "netvarkinga" ir tam, kad ji imtų veikti teisingai, reikia žindymo režimo.
Faktas: Kūdikis nuo gimimo sugeba maitintis, miegoti, nubusti. Čia nėra jokios netvarkos, nes tai yra normalūs unikalūs naujagimio poreikiai. Pamažu naujagimis savaime prisitaikys prie gyvenimo ritmo jam visiškai nepažįstamame pasaulyje, bet jo nereikia nei stimuliuoti, nei mokyti.
9. Mitas: Maitinanti motina būtinai turi pasiūlyti kūdikiui pieno iš kiekvienos krūties per vieną maitinimą.
Faktas: Svarbu yra duoti iki galo ištraukti pieną iš vienos krūties, net jei iš antros krūties per šį maitinimą jau nebegers. Kuo labiau ištuština krūtį, tuo daugiau išgeria pieno, turinčio daugiau kalorijų, o jei anksčiau laiko duosite žįsti antrąją krūtį, kūdikis gaus daugiau pirminio pieno, ne tokio turtingo medžiagomis, dėl to kūdikis gali būti neramus ir priaugti mažiau svorio. Pirmosiomis savaitėmis daugelis mamų duoda abi krūtis per vieną maitinimą, kad susireguliuotų pieno gamybos kiekis.
10. Mitas: jei kūdikis priauga mažai svorio, kalta mamos pieno kokybė.
Faktas: Tyrimai parodė, kad net jaučiančios maisto trūkumą maitinančios motinos sugeba pagaminti pieno pakankamai , kad išmaitintų savo kūdikį. Didžioji dalis prasto svorio priaugimo atvejų susiję su medicininėmis problemomis arba su nepakankamu gaunamo pieno kiekiu.
11. Mitas: Pieno trūkti gali dėl streso, nuovargio ir/arba maisto ar skysčių trūkumo.
Faktas: Žymiai dažnesnė pieno trūkumo priežastis - reti maitinimai ir/arba neteisinga žindymo padėtis. Ir viena ir kita nutinka dėl nepakankamos informacijos, kurią turi žinoti maitinanti mama. Jei kūdikis neteisingai apžioja spenelį, tai irgi gali neigiamai paveikti pieno kiekį. Stresas, nuovargis ar neprivalgymas retai kada paveikia pieno kiekį, nes organizme veikia stiprus išgyvenimo savisaugos mechanizmas, net bado metu apsaugantis laktacijos procesą.
12. Mitas: Maitinanti motina būtinai turi gerti pieno.
Faktas: Viskas, ko reikia maitinančiai mamai, kad prisigamintų pieno su visais reikalingais elementais, - tai įprastas maistas, daržovės, vaisiai, baltymai ir grūdai. Visa eilė nepieniškų produktų: žalios daržovės, sėklos, riešutai, žuvis - yra kalcio šaltinis. Nei vienas žinduolis negeria kito žinduolio pieno tam, kad pasigamintų pieno pats.
13. Mitas: Vien tik čiulpimas, nesusijęs su valgymu, moksliškai nepagrįstas.
Faktas: Patyrę mamos žino, kad skirtingi vaikai skirtingu metu turi skirtingą režimą ir čiulpimo poreikius. Kai kurie vaikai čiulpimo poreikį patenkina bevalgydami mamos pieną, kai kurie vaikai iškart po valgymo gali priglusti prie krūties, nors ir nebus alkani. Čiulpimas nuramina vaiką, kai jam skauda, jaučiasi vienišas ar jam baisu.
14. Mitas: Motina - ne čiulptukas vaikui.
Faktas: Vaiko nusiraminimas ir pasitenkinimas čiulpiant mamos krūtį - gamtos surėdytas. Kaip tik čiulptukai yra mamos pakaitalas, kai jos nėra šalia. Kitos priežastys, dėl kurių reiktų vengti čiulptukų: burnos ertmės ir veido kaulų vystymosi anomalijų rizika, trumpesnis laktacijos periodas, mažėja pieno kiekis, o tai sumažina ir sėkmingo žindymo tikimybę.
15. Mitas: Vaikas niekada nesumaišys čiulptuko ir krūties.
Faktas: Krūties čiulpimas ir gėrimas iš buteliuko su čiulptuku reikalauja iš vaiko skirtingų oralinių-motorinių įgūdžių. Guminiai čiulptukai čia vaidina "stimuliatoriaus" vaidmenį, kuris gali paveikti jo čiulpimo refleksą visai skirtingai nei būtų čiulpiant minkštą krūties spenelį. Kai kurie vaikai susipainioja tarp "čiulptukų" ir stengiasi krūties spenelį čiulpti taip pat kaip guminį čiulptuką.
16. Mitas: Dažnas žindymas gali išprovokuoti pogimdyminę depresiją.
Faktas: Įprasta manyti, kad pogimdyminę depresiją sukelia hormonų svyravimai po gimdymo, ją paaštrina nuovargis ir socialinės paramos neturėjimas. Tačiau dažniau tai nutinka moterims, turėjusioms psichologinių problemų dar iki nėštumo.
17. Mitas: Žindymas pagal kūdikio poreikius nesustiprina motinos ir vaiko ryšio.
Faktas: Būtent maitinimo režimas trukdo mamos ir kūdikio sinchronizacijos sistemai, o tai žymiai susilpnina jų fizinį ir emocinį ryšį.
18. Mitas: Jei dažnai laikysite kūdikį ant rankų, išlepinsit jį.
Faktas: Vaikai, kuriuos mažai nešioja ant rankų dažniau verkia ir ateityje jie mažiau pasitiki savimi.
19. Mitas: Svarbu kad vaiką maitintų ir kiti šeimos nariai, kad ir tarp jų su kūdikiu užsimegztų ryšys.
Faktas: Artimas ryšys su kūdikiu užsimezga ne tik jį maitinant, bet ir panešiojant jį ant rankų, apkabinant, maudant jį, žaidžiant. Visa tai ne mažiau svarbu jo augimui, vystymuisi ir artumui su kitais šeimos nariais.
20. Mitas: Maitinimas pagal kūdikio poreikius neigiamai veikia vyro ir moters santykius.
Faktas: Patyrę tėveliai žino, kad naujagimiai reikalauja ypatingai daug dėmesio, bet su laiku jų poreikių intensyvumas mažėja. Iš tiesų bendras rūpinimasis naujagimiu dar labiau suartina šeimą - juk jie kartu mokosi prižiūrėti kūdikį.
21. Mitas: Kai kurie kūdikiai būna alergiški motinos pienui.
Faktas: Motinos pienas - natūralus ir fiziologinis produktas vaiko virškinimo sistemai. Jei vaikui pasireiškia alerginės reakcijos, paprastai jas sukelia kitos kilmės baltymas, o ne mamos pienas. Tai nesunku ištaisyti, iš Motinos mitybos raciono laikinai pašalinant alergizuojantį produktą.
22. Mitas: Dėl dažno žindymo ateityje vaikas būna nutukęs.
Faktas: Tyrimai rodo, kad vaikai, žindantys pagal savo poreikius, pasisavina optimalų pieno kiekį atitinkantį jų individualius poreikius. O nutukimo rizika ateityje gresia maitinant kūdikį mišinėliu ir anksti įvedus primaitinimą.
23. Mitas: Žindymas atsigulus gali sukelti ausies uždegimą.
Faktas: Motinos pienas - gyvas produktas, prisotintas antikūnių ir imunoglobulino, todėl nepriklausomai nuo žindymo padėties, vaikui geriant mamos pieną negresia ausies uždegimas.
24. Mitas: Nėra prasmė vaiką žindyti daugiau nei metus, nes pieno kokybė jau nuo 6 mėnesio ima prastėti.
Faktas: Bėgant laikui, motinos pieno sudėtis keičiasi, prisitaikydama prie augančio vaiko poreikių. Kai jau vaikas gali valgyti kietą maistą, motinos pienas vis dar lieka pagrindinis maisto šaltinis iki vaikui sueis 1 m. Antraisiais gyvenimo metais pienas tampa kito (kieto) maisto papildu. Be to, vaiko imuninė sistema susiformuoja 2-6 metais. Mamos pienas ir toliau viso žindymo laikotarpiu padeda imuninės sistemos formavimuisi ir apsaugai.
Šaltinis: lalecheleague.org