{mosimage} Pastebėta, kad žmones, rašančius dienoraščius, dažniau kankina galvos skausmai, nemiga, virškinimo sutrikimai bei socialinė izoliacija. Šios išvados priėjo britų mokslininkai Elaine Duncan ir David Sheffield. Jie ištyrė 94 moksleivius, kurie reguliariai rašo dienoraščius ir 41 mokinį, nerašantį dienoraščio.
Savanoriams buvo parengta standartinė apklausa, susijusi su jų sveikatos būkle. Mokslininkai britų psichologų draugijos posėdyje paskelbė, kad žymiai geriau visai nerašyti dienoraščių. Vis dar neaišku, ar dienoraščiai kenkia žmonių sveikatai, ar tiesiog mažiau sveiki žmonės dažniau rašo dienoraščius? Šie duomenys prieštarauja kitų tyrinėtojų išvadoms, kurios teigia, kad jei žmonės aprašinėja juos traumavusius įvykius, jie greičiau pasveiksta.
E.Duncan teigia, kad dienoraščiai verčia žmones nuolat gilintis į savo problemas, pastoviai jas išgyventi. Ji tikisi, kad tolimesni tyrimai padės išsiaiškinti, ar kenkia pats dienoraščio rašymas, ar teigiamų dalykų aprašinėjimas teikia daugiau naudos, nei kenkia.
Šaltinis: http://archive.newscientist.com/
