Daugeliui merginų šis skausmas kas mėnesį apkartina gyvenimą, tačiau neseniai atlikti tyrimai, publikuoti britų žurnale British Journal of Obstetrics and Gynaecology parodė, kad merginoms, kasdien vartojančioms vitamino E prieš prasidedant ir pirmosiomis menstruacijų dienomis, skausmas žymiai sumažėja ir trunka trumpiau. Be to, mažiau kraujuojama.
Tyrimo metu, 4 ciklus iš eilės, 15-17 metų merginoms buvo duodama vitamino E 137. Šios merginos vartojo žymiai mažiau nuskausminamųjų, ir pastebėjo žymiai sumažėjusį skausmo intensyvumą, nei tos, kurioms tyrimo metu nebuvo duodama vitamino E. Ypač vitamino E vartoti reikėtų paauglėms.
Šaltinis: medafarm.ru