Vynuogių sultys: sėkmingai kovoja su anemija, atstato jėgas, padeda sergant plaučių uždegimu, esant akmenims tulžyje.
Obuolių sultys: jose yra elementų, stiprinančių kaulus. Jos pačios naudingiausios mažyliams.
Apelsinų sultys: naudingos, jei trūksta vitamino C, jei turite regėjimo problemų, taip pat po radioaktyvaus švitinimo procedūrų.
Bulvių sultys: įveikia galvos skausmą, gelbsti sergant gastritu, kai ėda rėmuo ir yra padidėjęs rūgštingumas.
Morkų sultys: naudingos regėjimui, valo odą, kvėpavimo ir virškinimo takų gleivinę. Nerekomenduojama gerti moterims, sergančioms kepenų ligomis.
Bruknių sultys: naudingas sergantiems hipertonija. Turi stiprinančių savybių, taip pat naudojamos apetitui sužadinti.
Šviežių mėlynių sultys: vartojamos regėjimui pagerinti.
Raudonųjų burokų sultys: atjaunina. Tai vienintelės sultys, pristabdančios piktybinių auglių ląstelių dauginimąsi. Šios sultys labai aitraus skonio, todėl gerti nėra malonu, rekomenduojama sumaišyti jas su kopūstų, obuolių ar morkų sultimis. Tegu šviežiai išspaustos burokėlių sultys keletą minučių nusistovi; nugerkite nuo viršaus 2/3 dalis sulčių.
Kopūstų sultys: pasižymi antialerginėmis savybėmis. Neutralizuoja galimas diatezės reakcijas pavartojus apelsinų ar mandarinų sulčių. Jei mažyliui diatezė duokite po 1 šaukštelį kopūstų sulčių, ir ji išnyks.
Spanguolių sultys: nuima karštį, išsprendžia šlapimo pūslės problemas.
Citrinų sultys: padeda pašalinti iš organizmo toksinus, didina darbingumą, labai naudingos kepenims.
Ir spanguolių, ir citrinų sultis reikia skiesti švariu vandeniu ir pasaldinti medumi (ne cukrumi!).
Pasigaminkite labai gardų ir sveiką sulčių kokteilį: išspauskite pomidorų, agurkų ir 1 skiltelės česnako sultis. Dar galima pridėti krapų.
Daugeliui patinka ir spanguolių, citrinos, obuolių sulčių kokteilis.
Šaltinis: e-news
Kiekvienos sultys turi savitų naudingų sveikatai savybių: