JAV mokslininkai įspėja, jog per anksti prasidedančios pamokos mokyklose atima iš paauglių ir vaikų būtiną jiems poilsį ir dėl to jie tampa kaprizingi bei neįdėmūs.

     12-15 metų amžiaus moksleiviams trūksta maždaug 2 valandų miego, ir tai labai blogai paveikia jų elgesį bei pažangumą. Trečdalis moksleivių JAV privalo ateiti į mokyklą 7:30 val. ryto ar dar anksčiau, ir 85 proc. vyresniųjų klasių moksleivių  pradeda mokslo dieną 8:15 val. Mokiniai, gyvenantys toli nuo mokyklos, priversti keltis žymiai anksčiau. 

     Chroniškas neišsimiegojimas yra daugelio nelaimingų transporto įvykių keliuose kaltininkas, be to sustiprina paauglių norą rūkyti. 
     Ankstyvas atsikėlimas trikdo biologinį organizmo ritmą ir mažina jo aktyvumą, energingumą.
     Šio tyrimo duomenys neseniai publikuoti medicinos žurnale „Pediatrics“.


Šaltinis: nrs.com