Plaukimo ir nardymo trenerės Nijolės Gaidulytės nuomone, vaikai turėtų išmokti plaukti dar iki mokyklos. Kuo anksčiau, tuo geriau. Pati Nijolė Lietuvos vaikų ir jaunimo centre moko plaukti mažiausiuosius - vaikučius nuo metukų iki penkerių.

Į baseinus vaikai paprastai vedžiojami šaltuoju metų laiku, kuris sutampa su šildymo sezonu. Žiemą ir pavasarį vaikų oda būna labai sausa ir jautri. Todėl susiruošus į baseiną reikia gerai pagalvoti, kaip tą jautrią odelę apsaugoti.

Šiltame negiliame baseine - kelios moterys ir vyrai. Jie plukdo savo vaikučius, kurių vienam vos keli mėnesiai, kitam - metukai ar dveji. Vaikai krykščia ir nė kiek nebijo, kai ant veidukų užtykšta vandens. Mažyliai energingai tabaluoja kojytėmis ir iriasi nuo tėčio prie mamos, nuo mamos prie tėčio. Trenerė, stovinti prie baseino krašto, pasako, kokius pratimus daryti.

Dantų šepetėlis
Dantų šepetėliai būna rankiniai ir elektriniai. Įrodyta, kad elektrinis dantų šepetėlis, palyginti su rankiniu, valo nei geriau, nei blogiau.

Sveikatos požiūriu būti vaiku tikrai “sveika” - vaikų imuninė sistema po ligos labai greitai atsinaujina, vaikai lengviau negu suaugusieji pakelia nusižengimus gyvenimo būdui. Tačiau tai nereiškia, kad galima nuolaidžiauti netinkamiems vaikų įpročiams. Kuo anksčiau vaikai išmoks sveikai maitintis, supras mankštos, miego, kūno priežiūros svarbą, tuo sveikiau jie gyvens ateityje.