|
Šventiniai ir kasdieniai kepiniai |
|
2006 gruodžio 28 |
 Tikriausiai daugelis neįsivaizduojame ne tik kasdienio, bet ir šventinio stalo be duonos, pyrago ir konditerinių kepinių – tortų. Prekybos vietose randame įvairaus asortimento miltinių ir konditerijos gaminių. Kaip išsirinkti kokybišką gaminį, kalbamės su Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Maisto skyriaus specialiste Vida Jarošiene. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Penki raktai į saugesnį maistą |
|
2006 gruodžio 19 |
|
 Laikykitės švaros
Nusiplaukite rankas prieš tvarkydami maistą, o jį ruošdami darykite tai nuolat.
Nusiplaukite rankas pasinaudoję tualetu.
Plaukite ir valykite visus maisto gaminimui naudojamus paviršius ir įrankius.
Saugokite, kad į virtuvę ir ant maisto nepatektų vabzdžių ir kitų parazitų, gyvūnų.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
6 teiginiai apie morkų sultis – tikėti ar ne? |
|
2006 lapkričio 26 |
 Apie morkų sultis dažniausiai kiekvienas žino bent po kelis teiginius – kas iš močiutės išgirdo, kas žurnale perskaitė. Deja, nors informacijos šiandien galite rasti apie bet ką, dažnai ši informacija būna pateikta iškraipytai, kartais netgi absurdiški dalykai pateikiami kaip tikri faktai. Kita vertus, ir patys ne retai susigalvojame keisčiausių mitų, kuriais vėliau be reikalo tikime, nepatikliai žvelgdami į tai, kas iš tiesų yra naudinga. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Anksti pradėję valgyt žuvį alergija serga rečiau |
|
2006 rugpjūčio 30 |
 Paskutiniai tyrimai rodo, kad vaikai, pradėję valgyti žuvį jau pirmaisiais gyvenimo metais, alergija serga rečiau, nei tie vaikai, kurių racione nėra žuvies patiekalų.
Švedų mokslininkų tyrime dalyvavo apie 3000 vaikų (0-4 metų). Nustatyta, jog vaikai, pradėję valgyti žuvį dar iki 12 mėn., rečiau sirgo bronchine astma, alerginiu rinitu ir dermatitu.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Tabu: kava, saldumynai, konservai, pusfabrikačiai |
|
2006 kovo 16 |
 Ši produktų grupė, specialistų dar vadinama „kenksminga“, mažiausiai tinkama nėščioms moterims. Nėščiosioms, kurių spaudimas per žemas, galima gerti kavos ir arbatos nedideliais kiekiais, tačiau žymiai naudingiau būtų gerti sultis bei vaisinę arbatą.
Šokoladas – gardumynas, kuriuo turėtumėt lepintis tik būdamos visiškai išsekę, kai reikia skubiai pakelti organizmo tonusą. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Supermamų receptai Užgavėnių stalui |
|
2006 vasario 27 |
 Kasmet mūsų kalendorių užpildo vis daugiau iš svetimų kraštų atkeliavusių švenčių. O juk mūsų Užgavėnės niekuo joms nenusileidžia! Centrinėse miestų aikštėse susirinkę persirengėliai šoka ir dainuoja, krečia pokštus, garsiai žadina pavasarį, vydami lauk žiemą. Per Užgavėnes prieš pasninką leidžiama paskutinį kartą gausiai ir riebiai prisivalgyti. O kokios Užgavėnės be blynų? Blynai yra vienas seniausių lietuvių pagonių apeiginių sakralinių valgių, kepamas per žiemos palydas. Šiomis dienomis supermama.lt forume kulinarės supermamos daugiausia dalijosi blynų receptais. Siūlome ir jums išmėginti: |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Pusryčiai naudingi vaiko intelektui |
|
2006 vasario 06 |
 Kasdien sočiai papusryčiaujantys vaikai yra geresni mokiniai ir rečiau turi viršsvorio, nei tie jų bendraamžiai, kurie atsisako rytinių užkandžiavimų, net jei po to dienos metu gauna daugiau kalorijų.
Šios išvados priėjo vokiečių Berlyno universiteto mokslininkai. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Tyrimas: kava nedidina kraujo spaudimo |
|
2005 lapkričio 09 |
 Anot Amerikoje atlikto tyrimo, reguliarus kavos vartojimas nedidina kraujo spaudimo. Atitinkamas išvadas mokslininkai padarė įvertinę daugiau kaip 150 tūkst. amerikiečių moterų sveikatos duomenimis per dvylikos metų laikotarpį. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Naujausios rekomendacijos: kiek vandens reikia išgerti kasdien? |
|
2005 spalio 19 |
|
 Šiuolaikinis mokslas pakoregavo kasdien išgeriamo vandens režimą ir normas:
kasdien moteris turėtų išgerti 2,7 litro geriamo vandens;
vyras kasdien turėtų suvartoti 3,7 litro geriamo vandens.
Jei žmogus dirba sunkų fizinį darbą (arba dirba karštyje), skysčių suvartojama turėtų būti žymiai daugiau – 5-6 litrai per dieną.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
 1 2 3 
|
| Rezultatai 10 - 18 iš 26 |
