|
|
|
Pagrindinis Būsima mama Gimdymas ir po jo |
|
Gimdymas ir po jo
|
Sąrėmius lengviau ištverti stovint |
|
2009 spalio 26 |
|
Australų mokslininkai atliko net 21 tyrimą, kuriuose dalyvavo 4000 moterų ir patvirtino, kad sąrėmių metu būsimoms mamoms reikėtų ne gulėti lovoje, o stovėti. Daugybė specialistų atliktų eksperimentų patvirtino, kad gimdyvėms gulint, jas apima žymiai skausmingesni sąrėmiai, ir jie trunka ilgiau, nei tuomet, kai gimdyvės klūpi, stovi arba sėdi. Pasak mokslininkų, jei pirmojo gimdymo etapo metu ne gulėsite gimdykloje, o stovėsite, sąrėmiai truks viena valanda trumpiau! Gimdyvei gulint, vaisius spaudžia jos stuburą ir juosmens sritį. O „vertikalaus gimdymo“ metu kūdikiui greičiau užgimti padeda ir veikianti žemės traukos jėga. Vertikalioje padėtyje gimdyvei lengviau stangintis, be to itin svarbūs organai, tarp jų ir gimda bei placenta, geriau aprūpinami krauju, nes neužspaudžiamos kraujagyslės.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Kaip rūpintis savimi po gimdymo? |
|
2007 liepos 13 |
 Net ir pats lengviausias gimdymas palieka pėdsakų moters organizme.
Ką reikia žinoti, kad greičiau atgautumėte jėgas? Kaip greit ir efektyviai įveikti gimdymo metu patirtą stresą? Kokia turėtų būti moters intymioji higiena po gimdymo? |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
2007 birželio 08 |
Kas tos stangos? Pirmojo gimdymo etapo metu gimdos kaklelis atsiveria (per 10 cm) ir kai jau “kelias atviras”, prasideda antrasis – išvarymo etapas. Sąrėmių užduotis – padėti vaisiui palikti jaukias motinos įsčias. Jis slenka gimdymo takais, o gimdyvė pajaučia norą stangintis. Šis etapas tęsiasi 1-2 valandas (ne pirmą kartą gimdančioms – nuo 5-10 min iki 1 val.). Stangos tęsiasi 60-90 sekundžių, kas 2-5 minutes. Tai nevalingas veiksmas – pilvo preso raumenų ir diafragmos susitraukimas. Priešingai nei sąrėmius, stangas gimdyvė gali šiek tiek reguliuoti. Ko tikėtis šiame etape? |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
2007 gegužės 03 |
„Lyg būtų trijų mėnesių!” – stebisi giminaičiai, išvydę jūsų dičkį naujagimį. Kodėl kartais gimsta tokie „milžinai“? Jei naujagimio svoris didesnis, nei 4000-5000 gramų, jis laikomas dideliu; jei svoris - 5000 g ir daugiau – vaisius vadinamas gigantu. Šiuo atžvilgiu kūdikio ūgis nėra toks svarbus, nors, dažniausiai ir jis viršija vidutines statistines normas. Pastaraisiais metais vis dažniau gimsta kūdikių „milžinų“. Kodėl? |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Kada jau laikas važiuoti į gimdymo namus? |
|
2007 kovo 20 |
Baigiasi devintasis laukimo mėnuo. Kaip būsimai mamai pačiai suprasti, kad jau atėjo momentas, kai būtina važiuoti į gimdymo namus? Pirmiausiai, reikia žinoti numanomą gimdymo terminą. Vidutiniškai moters nėštumas trunka 280 dienų, arba 40 savaičių. Normalu, jei pagimdote 38-42 nėštumo savaitę. Egzistuoja keletas skirtingų gimdymo datos nustatymo metodikų: |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Intymūs santykiai po gimdymo: negaliu ar nenoriu? |
|
2007 sausio 15 |
Būti mama yra nuostabu, bet ar dažnai prisimenate, kad tapusi mama, nenustojate būti moterimi – mylima ir geidžiama? Yra gi pasauly laimingųjų, kurios dar būdamos gimdymo namuose, pradeda svajoti apie tai, kaip ir vėl mėgausis seksu. Jos, be abejo, greit įgyvendina savo svajonę. Tačiau tokių moterų ne tiek jau daug. Statistikos duomenys rodo, kad apie 50% ką tik tapusių mamytėmis moterų pirmuosius 3 mėn. po gimdymo patiria seksualinių problemų, 18% - susiduria su jomis visus pirmuosius metus. Kaip ir kada spręsti iškilusias problemas? |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Vyras reikalingas gimdykloje, jei… |
|
2007 sausio 07 |
Kam gimdyvei reikalingas vyras gimdykloje? Jei moteriai gimdymas yra kančia, ir ji laikosi principo: „malonumą patyrėm kartu, tai ir kentėti turim kartu“, idėją gimdyti kartu su partneriu geriau būtų iškart atmesti. Tai, kad jis taps jos kančių stebėtoju, meilės daugiau nepridės. Kankintis vienumoje net geriau. O štai džiaugtis kartu - iš tiesų šaunu. Jei moteris nusiteikia, kad gimdymas bus lengvas ir laukia jo su džiaugsmu, vyras tikrai gali pasidalinti su ja šiuo svarbiu gyvenimo įvykiu. Viskas gerai, jei... |
|
Skaityti toliau...
|
|
| 1 2 3 4 5
| | Rezultatai 1 - 7 iš 32 |
|
|
|
|
|
|
|