|
|
|
| Pagrindinis |
|
10 patarimų, kaip išvengti streso |
|
2009 birželio 01 |
1. Šypsokitės. Besišypsant dirba raumenų grupės, į smegenis siunčiančios signalą ,,viskas puiku, aš gerai nusiteikęs". Smegenys endokrininei sistemai duoda komandą gaminti ,,laimės" hormoną endorfiną ir stabdyti streso hormono kortizolio gamybą.
2. Pažinkite save. Įvertinkite savo privalumus ir trūkumus. Silpnybės duotos tam, kad jas įveiktumėte, todėl nesigraužkite dėl savo trūkumų, bet stenkitės juos įveikti... |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Kaip elgtis sergant diabetu? |
|
2009 gegužės 27 |
 Kai tenka suktis pašėlusiu ritmu, dažnai numoji ranką į nuovargį, silpnumą, kojų maudimą ar troškulį. Tačiau tai gali būti pirmieji cukrinio diabeto simptomai. Jei tau diagnozavo diabetą, pirmasis patarimas – neišsigąsk ir nepanikuok. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
2009 gegužės 14 |
 Džiaugiamės, kartu su 15min.lt, galėdami pristatyti atnaujintą „Dienos mažylių“ konkursą. Kviečiame visus registruotis ir siųsti Jūsų mažylių nuotraukas. Konkursas, kuriam pasibaigus daugiausiai balsų surinkę mažyliai bus apdovanoti vertingais rėmėjų prizais, truks vieną mėnesį. Konkurso pabaigoje atsitiktiniu būdu išrinkto mažylio nuotrauka puikuosis dienraštyje 15min. |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Šienligė - ligos priežastys, gydymo specifika bei būdai jai „pažaboti“ |
|
2009 gegužės 04 |
 Apie šienligės ligos priežastis, gydymo specifiką bei būdus jai „pažaboti“ pasakoja Lietuvos mokslų akademijos Alergologijos komisijos pirmininkė, profesorė, gydytoja alergologė Rūta Dubakienė.
Atsisveikinus su šaltuoju metų sezonu ir jo palydovėmis – peršalimo ligomis, lyg ir galima būtų lengviau atsikvėpti. Tačiau... su vaiskia pavasarine pirmąja žaluma, su žiedais, nuklojusiais pievas, prasideda kitos problemos. Žiedadulkėms jautrius žmones ima kamuoti alerginė liga – šienligė (polinozė). |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Vasaros stovykla gamtoje „Surask paparčio žiedą savyje“ |
|
2009 balandžio 28 |
 Viešoji įstaiga „Gyvenimo šokis“ kviečia į vasaros stovyklą gamtoje „Surask paparčio žiedą savyje“ birželio 20-27, liepos 4-10, liepos 17-21, rugpjūčio 8-14 dienomis.
Stovykla vyks sodyboje, Anykščių rajone, nuostabiame Lietuvos kampelyje, kuriame galėsime rytais meditacija pasisveikinti su ryto saule, pusryčiauti ant ežero lieptelio, o vakarais mėgautis laužo liepsna. Mūsų laukia tikrai nuostabus laikas! |
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Tamsiai žaliuose buteliukuose - plonų plaukų stiprybė |
|
2009 balandžio 14 |
 Kepures numetusios galime pasidžiaugti ir pasipuikuoti moteriška puošmena – plaukais. Deja, ji ne visoms duota. Negalinčios pasigirti vešliais ir puriais sukasi iš padėties, kaip išmano: viena griebiasi išganingųjų suktukų, kita velia, trečia džiovina nulenkusi galvą žemyn, ketvirta dairosi stebuklingos kaukės, penkta geria papildus, šešta – viską iškart ... |
|
Skaityti toliau...
|
|
|  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
|
|
|
|
|
|
|
|
