|
|
|
| Pagrindinis |
|
2009 lapkričio 05 |
|
Yra tėvų, kartais pagąsdinančių savo atžalas visokiais baubais ir policininkais. Po to stebisi, kad vaikai ima bijoti tamsos ar klykia, išvydę pareigūnus... Tačiau net jei niekada negąsdinote savo mažylio, paaugusį jį vis dėlto teks pabauginti... internetu! Internetas – nepaprastai unikalus instrumentas, suteikiantis galimybę keistis ir rasti reikiamą informaciją, neišeinant iš namų. Šiuolaikiniai vaikai internete gali perskaityti tiek knygų, kiek mūsų vaikystėje nebuvo jokioje bibliotekoje. Tačiau internete pilna ne tik naudingos informacijos, bet ir pavojų. Nepakanka pasirūpinti gera antivirusine programa, arba uždrausti vaikui lankytis pornografijos prikimštose svetainėse. Pavojus gali tykoti bet kuriame iš pažiūros patikimame tinklalapyje.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
2009 lapkričio 03 |
|
Pagimdėte gana lengvai, pasaulį ką tik išvydo ilgai lauktas mažylis, jus supa brangūs ir patys artimiausi žmonės, bet nuo šiol jūsų egzistencija staiga susispaudė iki vos kelių kg dydžio vystyklų kamuolėlio. Medicinos personalas išmokė jį žindyti, vystyti, patepti kiekvieną raukšlelę... Bet atėjo „išrašymo“ diena, ir, vos peržengus gimdymo namų slenkstį, jus prislėgė daugybė įvairių baimių ir abejonių. Kartais mamos pradeda visur įžvelgti vien pavojus, ir klausia psichologų: „Kada nustosiu baimintis dėl mažylio?“ Psichologai atsako: „Niekada. Nenorite baimintis – nesusilaukite vaiko... Teks išmokti su tuo gyventi. “
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Moliūgas ant Helovino stalo |
|
2009 spalio 29 |
|
Daugelis europiečių bei amerikiečių spalio 31-osios naktį švęs Vaiduoklių šventę - Heloviną (angl. Halloween), arba visų šventųjų išvakares. Helovinas – tai išdaigos, vakarėliai, persirengėliai ir būtiniausias šventės atributas – moliūgas! Iš moliūgo pagaminti patiekalai ne tik labai gardūs, bet ir naudingi. Dietologai moliūgą tituluoja daržovių karalium ir vadina delikatesu. Šiame produkte gausu vitaminų: A, C, D, PP, taip pat B grupės vitaminų ir tokio reto vitamino T! Supermamoms siūlome Helovino šventiniam stalui pagaminti gardžių ir sveikų patiekalų iš moliūgo:
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Išgyvename juodžiausią metų savaitę |
|
2009 spalio 27 |
|
Praėjusio sekmadienio naktį laikrodžių rodykles pasukome vieną valandą atgal - į žiemos laiką. Tokiu būdu taupome energijos resursus. Pasak mokslininkų, iškart po laiko pervedimo, žmogus pajunta sveikatos sutrikimų: prasčiau miega, netenka apetito, stokoja geros nuotaikos, sunkiai atsikelia rytais. Bioritmo pokyčius jautriau išgyvena ne „pelėdos“, o „vyturiai“. Sociologai šią savaitę vadina juodžiausia ir labiausiai depresijoje skendinčia metų savaite. Manoma, kad per šias penkias darbo dienas dirbančiųjų produktyvumas sumažės net 50 proc.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Sąrėmius lengviau ištverti stovint |
|
2009 spalio 26 |
|
Australų mokslininkai atliko net 21 tyrimą, kuriuose dalyvavo 4000 moterų ir patvirtino, kad sąrėmių metu būsimoms mamoms reikėtų ne gulėti lovoje, o stovėti. Daugybė specialistų atliktų eksperimentų patvirtino, kad gimdyvėms gulint, jas apima žymiai skausmingesni sąrėmiai, ir jie trunka ilgiau, nei tuomet, kai gimdyvės klūpi, stovi arba sėdi. Pasak mokslininkų, jei pirmojo gimdymo etapo metu ne gulėsite gimdykloje, o stovėsite, sąrėmiai truks viena valanda trumpiau! Gimdyvei gulint, vaisius spaudžia jos stuburą ir juosmens sritį. O „vertikalaus gimdymo“ metu kūdikiui greičiau užgimti padeda ir veikianti žemės traukos jėga. Vertikalioje padėtyje gimdyvei lengviau stangintis, be to itin svarbūs organai, tarp jų ir gimda bei placenta, geriau aprūpinami krauju, nes neužspaudžiamos kraujagyslės.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Pratinamės sėsti ant puoduko |
|
2009 spalio 22 |
|
Jau seniai prabėgo tie laikai, kai buvo manoma - kuo anksčiau vaikas pradėjo naudotis tualetu, tuo didesni šaunuoliai jį to išmokę tėveliai. Tuomet tikėta ir tuo, kad maitinti kūdikį reikia ne dažniau, kaip kas tris valandas... Vystyklų, patalų ir drabužėlių skalbimas rankomis gerokai išvargindavo, tai ir buvo pakankamas pagrindas kuo greičiau pasodinti mažylius ant puodukų. Šiandien apie šlapius vystyklus jau pamiršome. Lengvai pakeisti sauskelnes sugeba net ir nepatyrę tėčiai. Dabar mes jau kur kas daugiau žinome ir apie tai, kaip veikia kūdikio žarnyno tuštinimosi ir šlapinimosi sistemos, ir kad šių sistemų aktus reguliuojantys raumenys bei nervai pakankamai išsivysto tik 18-24 vaiko gyvenimo mėnesį.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
|
|
|
|
|
|
|
|