3 dienų dieta

#1
Pačios dietos esmė itin paprasta. Ryte – minkštais virtas kiaušinis. Po 3 valandų – 150 gr. liesos varškės ir 1 puodelis arbatos, dar po 3 valandų – vėl tas pats, varškė ir arbata. Likusią dienos dalį galima gerti tik mineralinį vandenį (be burbuliukų). Jokios druskos, jokio cukraus.

Laukiamas rezultatas: pakanka laikytis tokios dietos 2-3 dienas, kad netektumėte 3-5 kilogramų. Tokią griežtą dietą galima pakartoti tik po mėnesio, nes ji yra gana sudėtingas išbandymas organizmui.
Papildyta:
Gal esate bandziusios? ax.gif

Kad nesveikia, nesamone ir t.t. suprantam visos, bet kartais mirtinai reikia griebtis bet ko smile.gif

Todel mane domina siuo metu tik nuomones ir rezultatai tu, kurios bande smile.gif

Aciu 4u.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#2
nera bandziusiu? smile.gif
Papildyta:
http://www.pinigukar...domi-kilogramai smile.gif
Atsakyti
#3
Nu esme kaip Dukano dietos atakoj -baltymai, tik smarkiai kiekiai apriboti. Pasisalins skysciai ir nukris tie kg, bet jei toliau nieko nedarysit -sugris smile.gif
Atsakyti
#4
Taip taip, veliau reikes tiesiog valgyti, pamirsti edima smile.gif nes po jo nebeaisku ka daryti, kg papildomu nemazai, visko griebiaus, bet viskam pritruko valios smile.gif o sitas 3-4 dienas tikiuos istverti, o po to bandysiu valgyti normaliai pradet smile.gif kazin ar pavyks cia kas iki savaitgalio, bet bent stengsiuos pabandyti smile.gif
Atsakyti
#5
Nuo ryt ir as bandysiu,parasysiu kaip seksis mirksiukas.gif
Atsakyti
#6
QUOTE(astabil @ 2013 04 02, 13:10)
Nuo ryt ir as bandysiu,parasysiu kaip seksis  mirksiukas.gif



Labai smagu, lauksim ziniu wink.gif as tai kiausiniuka suvalgiau, issiviriau, persipjoviau per puse, viena suvalgiau letai, letai, po keliu min - kita smile.gif daug ka daro nusiteikimas, kai zinai kad daugiau negausi - pradedi megautis biggrin.gif o siaip visada surynu kokius tris, su keliom riekem duonos, krienais, majonezu, sviestu ir toli grazu sotumo nepajuntu, dar ieskau saldainiu, sokoladu, sausainiu, tik po ju pajuntu palaima biggrin.gif iki sekancio rijimo smile.gif o uzkandziaut megstu visa para kol tik nemiegu doh.gif

Taciau siandien visai kitaip, sedziu laiminga, po kokios valandeles ar dvieju - eisiu varskytes uzvalgyt ir su nekantrumu lauksiu rezultatu, tikiuos jie bus bent siokie tokie... pasivelinau susiimt, sestadieniui manekene netapsiu, bet gal bent siek tiek pagrazesiu... smile.gif

beje, daug kur skaiciau, kad varske reikia uzgerti arbata, idomu kodel, nes daug kur raso, kad aplamai negerai gerti nepraejus bent pusvalandziui po valgymo, kad nepraskiesti skrandzio sulciu, tai idomu kaip cia... smile.gif bet bandyt turbut reikia daryt kaip parasyta, beje, varske valgysiu liesa ir grudeta, labai gerai nusipirkau lygiai 300 gramu, tai nebus galimybes prisiryt daugiau biggrin.gif

Sekmes astabil 4u.gif mirksiukas.gif
Atsakyti
#7
O kur jus rasit liesa grudeta varske? Nebent ne Lt gyvenat smile.gif
Eikit geriau su Dukanu padraugaut, is situ keliu dienu tai cia nieko nebus mirksiukas.gif
Atsakyti
#8
QUOTE(pumpica @ 2013 04 02, 14:41)
O kur jus rasit liesa grudeta varske? Nebent ne Lt gyvenat smile.gif
Eikit geriau su Dukanu padraugaut, is situ keliu dienu tai cia nieko nebus mirksiukas.gif



taip, ne LT ir cia kitokios nera, liesa grudeta smile.gif eiciau su visais draugaut, bet jau per velu, savaitgali reikia tilpt i suknele biggrin.gif o po jos jau stengsios kazko imtis normalaus, net tikriausiai jokiu dietu, tiesiog valgyt, o ne est kaip iki siol... smile.gif
Atsakyti
#9
Eikit y kiausiniu dieta 4u.gif Spesit kazkiek svorio numest, jei saziningai lankysites. Bet mesa ir kiausinius turit megt, daugiau ten nelabai ko ir yra pirma savaite biggrin.gif
Atsakyti
#10
Sveikos,
nieko sau dieta! Šitaip pabadavus, tikrai galima tikėtis kelis kilus numesti. Bet po kelių alkanų dienų apsiryčiau visko nesveikai.
Drambly (meragite smile.gif, kaip rezultatas?
Gal tikrai pas Dukaną ateikit? tongue.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Kalastaja: 04 balandžio 2013 - 08:49
#11
QUOTE(Kalastaja @ 2013 04 04, 09:48)
Sveikos,
nieko sau dieta! Šitaip pabadavus, tikrai galima tikėtis kelis kilus numesti. Bet po kelių  alkanų dienų apsiryčiau visko nesveikai.
Drambly (meragite smile.gif, kaip rezultatas?
Gal tikrai pas Dukaną ateikit?  tongue.gif

tikrai taip..
arba nuejus i baliuka i nauja suknele ir ko nors uzvalgius, suknele per siules nueitu rolleyes.gif
Atsakyti
#12
Issilaikiau tik 2d,siandien uzvalgiau blush2.gif nukrito 1kg,bet gal daugiau,paprasciausiai PMS prasidejo,tai kokie 2kg veliau nukris,esu istinus kaip balionelis :-) reiks kita sav vel pasilaikyt sios dietos,dabar tiesiog nebegalejau,netinkamas metas matyt,pries mm visada esu alkana kaip zveris kiek bevalgyciau,o cia tik kiausinis ir varske.. tongue.gif
Atsakyti