Netycia radau youtube pratimus veidui kurie lygina rauksleles treniruodami veido raumenis. Pradejau ieskoti daugiau informacijos - pasirodo tai jau senas isradimas, o plastikos chirurgai rekomenduoja pratimus vietoj botokso injekciju.
Nusprendziau pabandyti ir likau sokiruota rezultatu - jie matosi jau po 3 dienu! Ypac kaklo ir skruostu srityje, veido oda paskaistejo, pastangrejo.
Idomu butu pasidalinti ispudziais, jei dar kas nors tuo uzsiima. Lietuviskai radau tik si puslapi , na o angliskai yra daugybe informacijos ir pratimu.
As dariau is sio puslapio
O cia gyvas irodymas kaip viskas veikia - veido jogos treneris jaunystej o cia sulaukes 80 metu
Yra visokiu nuotrauku ir klipuku daugybe. Tiesiog man butu idomi jusu nuomone, o ypac tu, kurios isbande.
Jei ziurite i tai skeptiskai - pries rasydami komentara padarykit pratimus bent 3 dienas ir pakomentuokit
Labai įdomu. Reikės išbandyti.
Labai įdomu reikės pabandyti aišku įdomu ir kursus būtų pabandyti, bet čia jau sudėtingiau
Labai patiko Jack Lalanne (tie senoviniai) pratimai. Ju yra gal kokia 10 klipuku ar daugiau - vakar vakare padariau visus pratimus, tai siandien atsikeliau kaip po veido proceduru, veidelis svyti.
Dar pastebejau, kad pratimukai padeda sumazinti odos sausuma, nes dirbant veido raumenims oda geriau aprupinama deguonim ir daugiau dregmes atsiranda. Tikras geris, negaliu atsidziaugti.
Dar pastebejau, kad pratimukai padeda sumazinti odos sausuma, nes dirbant veido raumenims oda geriau aprupinama deguonim ir daugiau dregmes atsiranda. Tikras geris, negaliu atsidziaugti.
QUOTE(vėlyvė @ 2009 04 26, 13:27)
jungiuosi ir aš daryti tų pratimų, brač, rytais draugą gąsdinsiu
Papasakok, kaip seksis
reikia pries veidrodi padaryti,idomu,ar tikrai pasikeis kazkas
Visą pusdienį šiandien ieškojau įvairiausių pratimukų ir visus juos dariau, dabar dar jaučiu deginantį jausmą kai kuriuose veido zonose, manau tai į gerą, veido spalva neabejotinai pagražėjo, tapo skaisčiai rožinė, aišku gal per daug aš vaipiausi šiandien, bet norėjosi išbandyt viską ką radau.
Dabar reikia nuspręsti ties kuo apsistoti. Nemoku parsisiūst tų filmukų, tai negi kas kart reiks lįst į netą...na kol išmoksiu...
Dabar reikia nuspręsti ties kuo apsistoti. Nemoku parsisiūst tų filmukų, tai negi kas kart reiks lįst į netą...na kol išmoksiu...
Aš irgi labai susidomėjau Svetes nurodytai pratimukais. Bandau juos daryti. Rezultatas gal nebus toks greitas, nes čia kaip su sportu - turi kruopščiai ir nuolat mankštintis, kad pamatytum rezultatą. Bet kad nuo tų pratimų pagerėja veido kraujotaka - tai tikrai.
Štai ką radau:
Gimnastika modeliuoja veidą ir dailina jo išraišką.
Prieš pradėdami mankštą veidą bei kaklą gerai nuvalykite ir patepkite kremu. Kvėpuokite ramiai ir tolygiai.
Mankšta:
Išplėskite akis, kiek tik galite pakelkite ir vėl laisvai nuleiskite antakius. Pakartokite tai kelis kartus vis greitesniu ritmu.
Pakilnokite antakius aukštyn - žemyn.
Tempkite veido raumenis tarsi sakytumėte "a-o-e-i-u".
Štai ką radau:
Gimnastika modeliuoja veidą ir dailina jo išraišką.
Prieš pradėdami mankštą veidą bei kaklą gerai nuvalykite ir patepkite kremu. Kvėpuokite ramiai ir tolygiai.
Mankšta:
Išplėskite akis, kiek tik galite pakelkite ir vėl laisvai nuleiskite antakius. Pakartokite tai kelis kartus vis greitesniu ritmu.
Pakilnokite antakius aukštyn - žemyn.
Tempkite veido raumenis tarsi sakytumėte "a-o-e-i-u".
Aš panašiai kaip Tarela, tiek prisižiūrėjau internete pratimų, kad galva susisuko ir nebežinau kokius ir kaip daryti .
Dabar jau svajoju apie gerą išsamų DVD su visais reikalingiausiais pratimais.